Самореализация женщины в жизни

Самореализация женщины в жизни

Самореализация и женственность

Последнее время интернет просто кишит статьями о самореализации. При этом женская самореализация активно критикуется под аргументацией, что она полностью подавляет женственность. Так ли это? Давайте попробуем разобраться.

Что такое самореализация

Под самореализацией психологи понимают реализацию потенциала человека, осуществление его желаний, знаний и умений. То есть получается, женщина не должна раскрывать свой потенциал или ей запрещено применять свои способности и идти к тому, чего она хочет? Согласитесь, очень глупо это принять. В чём же тогда состоит проблема самореализации для женщин?

Существует несколько аспектов, на которые стоит обратить внимание при рассмотрении данной проблемы. Думаю, логично будет начать с того, почему женская самореализация начала вызывать столько дискуссий.

Причина критики женской самореализации

Как мы знаем, феминизм уже давно процветает (и, к сожалению, часто переходит в чрезмерный фанатизм). Появилось немалое число женщин, которые стали успешнее мужчин. Действительно, многие из них совершенно утратили женственность, но это их выбор и совсем необязательно, что они жалеют об этом. Они решили для себя так, они чувствуют себя самореализованными, делают то, что хотят. Присутствующий возле них мужчина (если таковой имеется), знал на что он шёл.

Уверена, осуждать личный выбор человека в таком случае совершенно нет потребности. Хотя именно образ такой женщины становится поводом к написанию этих статей, где делают безоговорочный вывод, что если эта женщина успешна и не женственна, значит все, кто стремится к самореализации, отказываются от женственности.

Отличие самореализации от успешности

Другой вариант, когда женщина успешна, но не женственна и ощущает от этого дискомфорт, имеет потребность стать женственней. Заметьте, она УСПЕШНА, а не САМОРЕАЛИЗОВАНА. Да, это разные вещи. И большинство авторов статей, критикующих женскую самореализацию, не различают эти два понятия. А разница вот в чём: можно иметь много денег и быть знаменитым (типичное понимание успешности) и при этом не быть самореализованным, то есть не идти по пути своих желаний, не применять способности и не быть удовлетворённым собой и своей деятельностью. А можно быть самореализованным, ощущая, что весь твой потенциал реализован и ты удовлетворён, но при этом быть, например, никому не известным художником с пустыми карманами.

Неумение быть женщиной

Когда мы разобрались в разнице между этими вещами, можем вернуться к обсуждению того типа женщин, которые ощущают дискомфорт от того, что они не женственны, хоть и успешны. Мы не можем утверждать, что именно успех отобрал у этой девушки возможность быть женственной. Очень вероятно и скорее всего так и есть, что проблема тут в том, что она не знает как это быть женственной.

Возможно, она не видела примера матери. Это распространённая причина. Много семей, где матери пришлось взять на себя мужскую роль, чтобы банально прокормить семью. Когда девочкам не у кого учиться, очень трудно обрести это самостоятельно в старшем возрасте. А может даже ей самой пришлось так тяжело и много работать, что ей было совершенно не до женственности. Когда это не выбор, а необходимость – стоит не осудить, а посочувствовать.

Понятие женственности

Стоит обратить внимание на само понятие женственности. Его трактуют как наличие ряда качеств, таких как: нежность, искренность, эмоциональность, хрупкость, которые вызывают у мужчины желание оберегать женщину. Всегда ли в современном мире женщина может позволить себя проявление всего этого? Конечно же нет, потому что не всегда есть мужчина, способный позволить нам быть женственной.

Лично для меня, женственность это не просто набор каких-то качеств, это способность принимать свою женскую сущность, понимание себя и гармония с собою. Когда женщина не в конфликте со своей природой – она красива, когда понимает себя – спокойна, а когда в гармонии с собою – способна дарить любовь другим. Разве не это истинная женственность?

Примирение со своей женской сущностью являет осознание себя, как женщины в своем физическом теле со способностью родить ребёнка, выкормить его. Это осознание своих женских особенностей, преимуществ быть женщиной.

Понимание себя состоит в способности слышать себя, свои желания, принимать свои эмоции и чувства. Когда мы слышим свои желания, нам хочется их реализовать. И здесь мы приходим к самореализации. Получается, что она становится неотъемлемой частью женственности. Для кого-то быть лучшей мамой для своего ребёнка это уже самореализация и это прекрасно. Для других, кроме этого, возможно нужно ещё открыть свою фирму по производству одежды и это не менее прекрасно.

Только самореализовавшись, женщина может ощутить себя счастливой. И только став счастливой – она может быть ЖЕНЩИНОЙ в полном смысле этого слова. Потому что самореализация может подразумевать в себе женственность, для многих быть хорошей женой и мамой часть самореализации.

Именно тогда, когда мы приняли свою женскую натуру, поняли себя, услышали и начинаем двигаться к своей мечте – мы обретаем внутреннюю гармонию. Мы разобрались в себе, и теперь ничего не мешает нам дарить любовь. Не только не мешает, но и появляется внутреннее желание это делать, мы сами по себе становимся спокойнее и мягче.

Найти баланс

Самореализация и женственность понятия не то что совместимые, а тесно связанные между собою. Во всем всегда самое главное – это баланс. Когда мы слишком ударяемся в карьеру, мы забываем о семье, а когда все силы уходят только на семью – теряем себя как личность. Поистине счастливой может быть только та женщина, которая развивает все сферы своей жизни.

Существует распространённый миф, что нужно выбрать что-то одно, чтобы делать это хорошо. На самом деле, наш потенциал может быть гораздо больше и его хватает для продуктивного развития во многих сферах. Не стоит отказывать себе в чём-то из-за непонятных предрассудков. Не так важно что ты делаешь, как важно что ты при этом ощущаешь и чувствуешь ли удовлетворение.

Анна БУНЯК — психолог

Саморазвитие женщины: 7 советов для женской самореализации

На пути каждой женщины встаёт вопрос о самореализации в жизни. И появляются такие популярные вопросы, как: “Кто я есть? Чего добилась? В чём я лучше других?”. Если вовремя не начать искать на них ответы, то саморазвитие женщины останется неудовлетворённой потребностью, которая впоследствии будет отравлять существование, как страдающую этим вопросом, так и её близких.

Как правило, женская самореализация является осуществлением своего внутреннего потенциала в жизни. Для представительниц прекрасного пола это может быть успешная карьера, крепкие семейные отношения, достижения в учёбе, построение быта, реализация себя, как любящей мамы.

Таким образом, женщина чувствует себя нужной и востребованной обществом. Стоит отметить, что большинство стереотипов для женской самореализации как раз таки навешивает общество, оно буквально диктует, в какую сторону ей необходим совершенствоваться.

Для понятия смысла самосовершенствования девушки важно знать правильное значение термина “потенциал”. Потенциал человека – это возможность проявления им теоретических возможностей и желаний на практике.

Говоря простыми словами, для женщины реализацией собственного потенциала станет исполнение своих жизненных установок, заложенных в ней не только самой собой, но и родителями, учителями и обществом.

Саморазвитие женщины: наиболее частые сферы жизни

Как правило, большая часть представительниц женского пола предпочитают первым делом строить крепкие и тёплые семейные отношения, обзавестись детьми и в дальнейшем реализовывать себя в бытовой сфере.

Обусловлено это тем, что в девичьей психике заложена яркая потребность в любви, что и толкает на раннее создание семьи, продолжение рода. Также немало важным в этом выборе является частая девичья эмоциональность и гормональная составляющая.

В современном мире женщины стали всё чаще доказывать свое равенство по отношению к мужчинам, отодвигая семью на задний план и занимаясь построением собственной карьеры. Для кого-то именно такой шаг станет успешной самореализацией на жизненном пути. Ведь в нашем мире независимость, особенно материальная, играет значимую роль.

С детства ещё у маленьких девочек существует потребность быть любимой дочерью. На этом этапе им важно реализовать себя, как способного ребёнка, которым бы гордились близкие. Происходит это путём доказывания родителям и окружающим своей уникальности, умственных и физических способностей, творческих возможностей.

Существует также и творческая самореализация. Для представительниц прекрасного пола именно эта составляющая порой становится очень необходима. Выражая собственное “Я” через творчество, многие обретают гармонию с собой, при этом удовлетворяя свои потребности в приятном времяпровождении.

Саморазвитие женщины как личности

Для начала давайте разберёмся, кто же это – личность, и почему она требует самореализации? Личность – персона, обладающая индивидуальными качествами, свойствами, собственными мнениями и решениями, способная делать осознанный выбор, и быть ответственной за него.

Саморазвитие женщины как личности происходит благодаря выявлению собственных уникальных возможностей и талантов, а также через их активное применение и воплощение в жизни.

С раннего детства начинается наша дорога саморазвития, она проходит через самопознание и самоидентификацию себя с другими, уже состоявшимися личностями. Так мы выявляем свои желания и потребности, затем ищем в себе способности для их достижения, ставя в пример чужие мотивирующие истории успеха.

Саморазвитие женщины в 40 лет

40 лет для многих женщин – пугающая цифра, ведь именно на этот период часто выпадает кризис среднего возраста. Проявляется он, как в осознании собственных жизненных достижений, так и упущений, сожалений.

На данном этапе ярко выражается тоска по несбывшимся надеждам и уходящим годам… Но всё это совершенно зря! Ведь для многих прекрасных дам, именно 40 лет становится стартом к изменениям и прогрессу. Дети уже выросли, появляется свободное время на себя, увлечения и хобби. И самое главное, появляется стимул к самореализации.

Именно сейчас необходимо начинать путешествие к совершенствованию своих навыков, обучению новому и познанию собственных скрытых желаний, требующих воли!

Саморазвитие женщины: с чего начать?

Задумавшись о женском саморазвитии, возникает вопрос: с чего же начать? Наиболее успешным шагом на дороге самосовершенствования станет выставление приоритетов и выбор будущих ориентиров. Начало пути самореализации всегда самое сложное, ведь оно требует колоссальных запасов силы воли.

Большинство готовых планов и советов по саморазвитию требуют моментальных жизненных изменений, к которым человек бывает попросту не готов. Поэтому начинать стоит с малого, постепенно продвигаясь к достижению поставленных целей. Каждый сам для себя должен определить скорость и темп продвижения, чтобы в дальнейшим им следовать.

Главное – начать действовать прямо сейчас!

7 советов для женской самореализации:

1. Определяем цели.

Прежде чем действовать, необходимо понимать, в каком направлении вы хотите двигаться, чтобы не вышло хаотичного “хватания за всё подряд”. На данном этапе лучше всего начинать с маленьких целей и побед, постепенно пододвигаясь к более ощутимым успехам.

Например, первым шагом для совершенствования может стать утренняя пробежка или запись в творческую студию. А может быть покупка абонемента в фитнес зал. Определите для себя, какую из сфер жизни вы хотите наладить в первую очередь.

2. Продумываем план.

Идти к обозначенной цели всегда легче, если под рукой есть чёткий план действий. Ориентируясь по нему, вы избежите бардака, как в своей голове, так и в принятии многих решений, влияющих на ваше дальнейшее будущее.

Например, можно расписать подробный список того, что вы будете делать на этой неделе. Утром – пробежка, днём время на себя, вечером семья и так далее.

3. Начинаем действовать.

Самое главное – сделать первый шаг, последующие шаги будут намного быстрее, если вы на это решитесь. Стоит быть готовым к тому, что поначалу будет весьма трудно, и лишь потом, когда изменения в лучшую сторону станут частью новой жизни, они станут даваться легко!

Например, сразу после прочтения статьи примите расслабляющую ванну, в процессе читая книгу, до которой у вас уже давно не дотягивались руки.

4. Заручаемся поддержкой близких людей.

Поддержка родных и друзей – важная эмоциональная составляющая в самореализации для девушки. С помощью веры в нас и поступки, можно в прямом смысле слова – горы свернуть! Тем более, если первые шаги к улучшению стали заметны, то наверняка найдутся те, кто одобрит их и поможет в прохождении дальнейших испытаний.

Например, напрямую сообщите мужу или родителям о своём намерении становиться лучше и поменять жизненные устои. При хорошем раскладе, они обязательно поддержат ваши стремления и любые начинания!

5. Заводим новые знакомства.

В процессе изменений, вы обретёте множество новых знакомств, общения. Порой именно этого так не хватает девушкам, особенно домохозяйкам. Новые знакомства всегда положительно сказываются на усовершенствовании личности, ведь они преподносят ей новейшие эмоции и знания, способствующие формированию качеств, не присущих вам до этого момента.

Например, обдумайте, чем вам могут быть полезны те или иные знакомства. Вдруг, вы познакомились с фитнес тренером, попробуйте использовать его, как пример, к которому стоит стремиться.

6. Учимся любить себя и окружающих.

Без любви любая женщина рано или поздно потухнет, особенно это касается нежных чувств дамы самой к себе. А полюбив себя, вы и глазом моргнуть не успеете, как станете любимы. Только самодостаточная, уважающая себя и свои интересы, личность способна на чистую искреннюю любовь. Причём она умеет, как отдавать её, так и получать взамен.

Например, взгляните на себя в зеркало, найдите, как минимум, 5 своих достоинств. В конце концов, просто полюбуйтесь собой! Посмотрите на своего партнера, найдите и в нём то, за что вы его когда-то полюбили. Каждый из нас прекрасен и уникален!

7. Не опускайте руки!

Если у вас что-то не получается моментально, выделите себе ещё немного времени, и у вас всё обязательно получится!

Например, попытайтесь разглядеть хотя бы одну маленькую победу. Похвалите себя и не сдавайтесь!

8. Не останавливаемся на достигнутом.

Одним из значимых этапов становления всегда был конечный результат всех стараний. Не останавливайтесь на достигнутом результате, пределов совершенству нет.

Например, подумайте, может быть существует ещё что, чего вам не хватает? Может быть, пора ставить новые цели перед собой?

Используя наши советы в процессе жизненного прогрессирования, вы обязательно достигнете успеха!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *