Психологические блоки как снять

Психологические блоки как снять

Содержание

Что такое психологический блок

Психологические блоки не стоит путать с другими похожими явлениями — например, с навязчивыми страхами, с комплексами или реакцией на стресс. Психологические блоки — это глубинные негативные установки, которые, подобно стене, отрезают человека от какой-либо жизненной сферы. К примеру, если у человека комплекс, связанный с внешностью, он может бояться завязать отношения, знакомиться, постепенно развить в себе страх общения с противоположным полом. Но если его психика содержит блок, ему в принципе не захочется вкладывать свои психологические ресурсы в любовную сферу. Она словно выпадает из зоны внимания. Психологический блок становится жестким барьером, укоренившимся в сознании своего носителя.

Почему возникают психологические блоки

Обычно блоки связаны с пережитым негативным опытом прошлого, в основном, детства. Например, в семьях с постоянными скандалами и домашним насилием может вырасти ребенок с психологическим блоком в сфере семейных отношений, с убеждением, что брак непременно приведет к разладу и непониманию, что в браке один супруг всегда «главнее» другого. Впоследствии обладателю такого блока очень трудно завести собственную семью.

Так формируется блок: негативная ситуация становится своего рода якорем, удерживающим человека на месте. Установки, которые вовсе не следуют одна из другой (в примере выше — «брак» и «несчастье», хотя блок может быть и другим). Обладатель блока, как правило, выражает протест, не всегда осознанный, отрицает сам факт проблемы.

Сфера, с которой связан блок, не получает энергии, но это не значит, что связанный психологическим блоком человек не развивается в других областях. Однако при наличии блока, даже если внешнее его жизнь благополучна, сам он все же рано или поздно ощущает неудовлетворенность собой или миром вокруг.

Как снять психологический блок

Обнаружив психологический блок, вы можете с ним поработать, добравшись до первопричины. Например, отсутствие личной жизни может быть вызвано не только домашним насилием. Возможно, собственные несложившиеся отношения наложили слишком большой отпечаток, или мешают психологические установки, вложенные родителями, или страх измен. Психологический блок, мешающий ярко и насыщенно жить, тоже вырастает на разной почве — человек боится быть счастливым, пережил разочарование после подъема, считает, что счастье не для него.

Запустить обратную установку — «я этого хочу», «мне это нужно» — нелегко. Но выяснив причину блока, сделать это становится проще.

Работая над блоком, важно быть честным до конца, чтобы выяснить истинную причину возникновения барьера.

  • блоки желаний часто образуются от нереализованных возможностей;
  • блоки счастья — от неправильных установок, от внутренних запретов;
  • блоки энергетики — от неосознанной протестной реакции, от негативного якорения.

Работая с блоками, вы можете завести дневник, в котором пропишете и суть проблемы, и пути, которые помогут вам его преодолеть. Мысль, высказанная на бумаге, становится яснее и понятнее, так что работать с ней намного проще. Кроме того, дневник помогает избавиться от негативных мыслей; это, своего рода, гигиена вашего внутреннего мира.

Выяснив, что негативная блокировка в вашем сознании — всего лишь досадное препятствие, которое не дает вам жить полной жизнью, вы сумеете оставить его в прошлом. Не бойтесь пробовать новое, и тогда барьер сдастся. Удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как снять психологические блоки, страхи и зажимы самостоятельно?

В сети все чаще появляется информация о том, что от страхов и зажимов, психологических блоков реально избавиться без помощи профессионалов. Но люди используют все вышеперечисленные термины, не понимая, что они имеют немного разное значение. Кроме того, в интернете полно обманщиков, которые предоставляют ложную информацию о духовном «самолечении». Но в то же время существует и масса псевдо специалистов, которые соглашаются за кругленькую сумму избавить любого от внутренних демонов. Так, во что и кому верить? Реально ли побороть в себе то, что мешает двигаться вперед самостоятельно? Насколько успешны известные методы и насколько длительный эффект они предлагают?

Профессионалы помогут вам разобраться в этих вопросах, позволят лучше понять все особенности и нюансы психологического блока и возможностей борьбы с зажимами и страхами.

Что такое психологический блок и что его вызывает?

Прежде чем приступать к диагностике психологического блока, важно понять, что он из себя представляет. По сути это препятствие, определенный барьер, который становится на пути у здоровой во всех смыслах жизненной энергетики человека. Такие внутренние блоки мешают ему жить полноценно, влияют на жизненные принципы, на ценности, на то, как смотрит человек на свою судьбу. Психологический стресс отличается от обычных зажимов, стрессов, фобий и комплексов. Главное различие – опасность, которую несет внутренний блок.

Ярким примером является страх начать отношения с мужчиной. Чувствуя страх, человек, возможно, не решиться познакомиться с симпатичным ему представителем противоположного пола, но он в то же время будет открыт для прекрасных чувств. Психологический блок действует иначе. Он не позволяет человеку среди окружающих увидеть свою вторую половинку, человека, который мог бы ею стать.

Более того на подсознательном уровне человек решает, что любить не умеет и не может. К чему это приводит? К одинокой жизни.

Как диагностировать такого рода блоки? Самодиагностика – то, что дается людям крайне сложно. Во многом это происходит по той причине, что к своему блоку человек относится совершенно спокойно, принимая его, как явление нормальное. Тот, кто живет с определенным блоком, может понимать его последствия, и что еще хуже, принимать их, соглашаться на них даже если они негативны. Чтобы правильно диагностировать блок, нужно прибегнуть к услугам профессионала.

После диагностики стоит заняться устранением блока. И здесь помощью специалиста не обойдешься. Человеку придется проделать над собой колоссальную работу. Не стоит думать, что за несколько сеансов разобраться с этой проблемой помогут лучшие психологи. Они не волшебники и не могут в одно мгновение изменить человека, избавить его от того негатива, что накапливался внутри на протяжении нескольких лет. Положиться в этой борьбе придется на собственные силы и желание освободиться от груза.

Специалисты среди всех психологических блоков выделяют такие:

  • Блок на счастье;
  • Блок на любовь;
  • Блок на желания;
  • Блок энергетический.

Если вам диагностируют какой-то один или несколько из данных блоков и одновременно предлагают убрать их за вас счет, стоит отнестись к предложению с опаской. Люди, действительно разбирающиеся в блоках, люди, которые ценят свою репутацию, не будут обещать и браться за то, что им не под силу. Если вы все же готовы к таким экспериментам и не жалеете на них деньги, приготовьтесь к тому, что помимо психологического внутреннего препятствия после у вас начнет проявляться и депрессия. Это – типичный результат терапии внушения. Конечно, на первых порах человеку может казаться, что он освободился от своего внутреннего демона, пока он не возвращается и не начинает подавлять личность еще больше, нагружая его вдогонку невероятной депрессией. Почему так происходит? Потому что одного внушения недостаточно. Человеку под силу побороть в себе блок только за счет работы над собой, контроля каждого процесса совершенствования.

Что лежит в основе блока? Любой внутренний психологический протест, как реакция на конкретное событие. Чтобы понять, какими бывают причины такой проблемы, стоит рассмотреть конкретный пример. Ярким является осознание союза влюбленных через призму боли. Тогда любая мысль о бракосочетании и создании собственной семьи будет ассоциировать с неприятными эмоциями. Так бывает и со счастьем, для понимания которого люди выбирают неправильную призму, неправильный угол оценки.

Хорошими примерами являются и такие блоки:

  • Протест в ответ на определенное событие, что происходит на уровне подсознания. Тогда происходит такое явление, как якорение отрицательного характера. Так бывает, когда хорошее ассоциируется с плохим из-за личного опыта.
  • Трансформация привлечения внимания к собственной персоне деструктивным методом в стандартный метод взаимодействия с окружающими.
  • Месть. В глобальном смысле, когда человек делает все назло жизни, пытается постоянно своими действиями что-то кому-то доказать.

Предшествовать зарождению психологического блока может любой стресс, некоторые негативные события, которые человек пережил в детстве. Блок не может зародиться мгновенно. С неприятной для подсознания ситуации, он превращается в комплексы или страхи, а на последней стадии трансформации становится полноценным блоком. Сказать наверняка, по какой причине эта цепочка на определенном этапе не обрывается сложно. Но ее сила и риск, связанный с таким явлением, — на сто процентов результат психологической травмы или стресса.

Борьба с психологическими блоками

Как уже обсуждалось, побороть психологические блоки непросто, но это не означает, что сделать это нереально. Основную работу стоит взять на себя, а в остальном нужно довериться психологам, которые смогут мягко и неспешно направлять человека в нужное русло. Самое важное, чтобы к вашей ситуации и решению конкретной проблемы подходили не шаблонно, выбирая методы борьбы с блоком самостоятельно.

Действенным способом начать работу над собой и собственным моральным здоровьем считается медитация. Вот только специфику медитации человеку должен подобрать профессионал. Если сравнивать блоки с фобиями и комплексами, страхами, то бороться с последними не так сложно. Совершенно по-другому обстоят дела с человеческими страхами и фобиями. Исправить ситуацию можно быстрее, для этого не нужно даже обращаться за помощью специалиста.

Первый шаг на пути к «выздоровлению» в таком случае – осознание причины возникновения страха. Сложно встретить человека, который бы не имел страхов. Неважно, какого возраста он, какое положение занимает в социуме, какой у него достаток. Страдать от такой проблемы может каждый. Проявляется это либо в легкой форме, либо в виде навязчивого страха. Последнее явление сейчас не редкость. Страхи можно рассматривать в разных категориях и подкатегориях. Все они способны отравлять человеку жизнь.

Как относится к навязчивому страху? Что он из себя представляет?

Это обычный страх, но в своей запущенной форме. Бывает, что человек сам осознает нерациональность и необоснованность своей фобии, но избавиться от негативных эмоций он не в силах. Сопровождается навязчивый страх такой симптоматикой:

  • Нарушенное дыхание;
  • Частое сердцебиение;
  • Ощущение слабости в конечностях;
  • Головокружение;
  • Повышенное потоотделение;
  • Состояние оцепенения;
  • Спутанность сознания.

Специфику такого явления до конца понять сложно, но специалисты в один голос утверждают, что такие страхи не зарождаются сами по себе без видимых на то причин.

Как бороться со страхом?

Человечеству сейчас известно немало методов борьбы со страхами. Для начала с ними нужно познакомиться поверхностно, но выбирать определенный для себя важно, учитывая особенности морального состояния, силы воли, серьезности проблемы.

То, что помогает одному, может быть совершенно бесполезным для другого. И все же выделяют:

  • Первый действенный метод – большие перемены в жизни. Важно не только сменить обстановку, но и начат жить иначе, в другом темпе. Например, если вы боитесь использовать общественный транспорт, начните искать работу рядом с домом. В таких условиях будет проще сосредоточиться на главном – на устранении страха.
  • Докопайтесь до причины страха. Чтобы эффективно устранить своего врага, нужно знать его в лица. Подумайте о том, что могло предшествовать вашей фобии, оцените состояние до этого. Постарайтесь подумать о своей жизни сейчас, об отношениях к людям, о своих действиях в мелочах. Специалисты утверждают, что бороться со страхами не удается тем людям, которые поддаются каждой панической атаке, привыкли к неправильному типу мышления и относятся к окружающим с негативным настроем.
  • Постепенно нужно переходить к действиям, приучать себя к тому, что вызывает боязнь. Конечно, в этом вопросе стоит обойтись без особого фанатизма, так как многие фобии связаны с реальным риском для жизни.
  • На пути к «выздоровлению» помогают и хобби. Но следует начать относится к своим увлечениям серьезно, посвящать им больше времени.
  • Устранить недуг позволяет и общение с окружающими. Нужно вести себя более активно, стремиться познать что-то новое, находить новых друзей, проводить свободное время в больших компаниях. Такой образ жизни позволяет давать выход негативу, дает возможность морально расслабиться и отыскать внутри себя силы для дальнейшей борьбы со страхами.

Основные техники работы над собой

Для того, чтобы эффективно справиться с зажимами, фобиями и психологическими блоками, нужно использовать действенные техники. К таким относят следующие:

  • Перестаньте воспринимать ваш блок, как вашу главную проблему и причину несчастья. Сделайте это осознанно, придите к такому выводу при помощи тщательного анализа своего внутреннего препятствия. Задействуйте чувства, написано для сайта nicstyle.ru.
  • Ведите записи о своих эмоциях, которые связаны с определенным зажимом, блоком или фобией. Пишите о том, что чувствовали ранее и что ощущаете сейчас. Пишите о каждой мысли, что возникает в вашей голове. Это позволит вам увидеть четкие очертания вашего «врага».
  • Специалисты советуют петь о своем страхе. Достаточно пропеть фазу о своих ощущениях и предметах страха на любую импровизированную мелодию. Этим методом стоит пользоваться регулярно.
  • Перед тем, как ложиться спать, говорите себе о том, что ваш страх нерационален. Наверняка, другие люди имеют с ним дело каждый день, а некоторые эти объекты даже любят. А значит бояться их нет смысла. Этой методикой пользуются каждый день. Желательно повторять себе это на протяжении полугода, не меньше.
  • Сделайте мысленно свой страх смешным. Опасное животное можно представить в смешном наряде и т.д. Каждый день нужно придумывать страху новый образ.

Как бороться с зажимами

В первую очередь зажим – это излишняя застенчивость и скованность. И все же такое распространенное явление многие профессионалы считают серьезной проблемой, с которой, к счастью, можно легко справиться:

  • Заговорите с незнакомцем, а лучше с несколькими в разное время. Придумайте повод, например, спросите время, узнайте дорогу к ближайшей станции метро. Ведите себя так, будто бы вы играете определенную роль. Позвольте себе вести себя по-разному.
  • Знакомьтесь с попутчиками. Не стесняйтесь говорить о себе, интересуйтесь теми вещами, в которых хорошо разбирается ваш новый знакомый.
  • Займитесь самоанализом, запишите, что вы находите в себе необычным, что в вас есть такого, чего нет в других. Пользуйтесь своими уникальными чертами, демонстрируйте их всем каждый день. Начните путь к любви к себе.
  • Непростой, но действенный способ борьбы с зажимом – флирт с представителем противоположного пола. Лучше, если это будет незнакомец. Постарайтесь не просто завести разговор, но и назначить свидание.

Важно понимать, что мгновенные результаты ни одна из методик борьбы с моральными проблемами не дает. Поэтому понадобится время и терпение.

Психосоматика – это наука, которая на статистических примерах, позволяет обнаружить закономерности между психическими расстройствами и психотическими эпизодами, и их соматическими заболеваниями.

Важно помнить, Психосоматика выявляет психические расстройства и психотические эпизоды, которые способны вызвать соматическую хворь, однако это вовсе не означает, что соматическая хворь обязательно будет вызвана именно психосоматическими причинами.

Насморк

Насморк – гайморит, и прочие болезни связанные со слизистой оболочкой носа зачастую бывают вызваны совершенно обыкновенными соматическими причинами вроде переохлаждения, воздействия вируса, и прочих симптомов.

Резистивность – способность человека к сопротивлению воздействия негативных факторов. Резистивность состоит из двух составляющих: генетической резиствиности, у резиствиности обусловленной психогенными факторами.

Генетическая Резистивность – это врожденная способность к противостоянию моральному и психическому давлению. Психогенная Резистивность – Резистивность, которая обуславливается благодаря воспитанию, и привычкам, сформировавшимся в течение жизни. Ключевую роль в формировании психогенной резиствиности играет амбивалентность.

Амбивалентность – восприимчивость человека к проявлению внешней социальной среды. Заключается в податливости человека к изменению самого себя, урезаясь под рамки современного общества.
Именно повышенная амбивалентность является основной причиной для возникновения физической и эмоциональной блокировки при возникновении психосоматического насморка у людей.

При этом такая амбивалентность является только первопричиной для развития психосоматических реакций.

Как известно, насморк воспаляет слизистую оболочку носа. Пациент постоянно чихает, нос «течет», заложен. Это и есть состояние физической блокировки. Если речь идет об эмоциональной блокировке, то Психосоматика любого насморка всегда объяснима, и в данном случае имеется в виду определенная эмоциональная ситуация, которая является для человека запутанной, поэтому он растерялся.

Он чувствует себя так, что определенные сложные обстоятельства словно набросились на него. Обычно такие люди огромное внимание уделяют каждой детали, даже малозначительной, поэтому с чего начать, они всегда сомневаются.

Физическая и психическая блокировки

В виду всего этого, человек в значительной мере распаляется, и у него возникает желание избавиться от всех своих проблем одним ударом. Зачастую такое не получается, и человек впадает в смятение и растерянность окончательно. При этом зная тот факт, что в современном обществе все не любят болеть, и тем более не любят больных, такой человек может заразиться насморком с подсознательным расчетом.

В таком случае, психосоматическая природа насморка будет иметь не патологический, а манипулятивный характер. Т.Е. она не будет иметь под собой никакого психологического расстройства, притом её проявление должно будет помочь человеку управлять социумом.

Ранее такой факт рассматривался в другой части статьи про психосоматическую природу насморка у детей, а также основные защитные механизмы, которые помогают ребенку адаптироваться в современном обществе и избежать конфликтной ситуации при общении со старшим поколением.

По итогу, насморк будет всего лишь реакцией на человека, который неприятен, и соматику насморка будет предрасполагать к тому, чтобы человек с больше не контактировал с больным. Вследствие исчезновения раздражающего фактора, насморк само ликвидируется до следующего появления раздражающего фактора.

В народе такой факт называют «аллергией на человека», что, тем не менее, полностью научно подтвержденный факт.

Ментальная блокировка

Ментальная блокировка также может стать причиной возникновения психосоматического насморка. Причина возникновения ментальной блокировки, тоже, что и у проявления других блокировок, а именно ментальная блокировка возникает в виду высокой амбивалентности человека, который предрасположен к возникновению психосоматических заболеваний.

Основной фактор, который вызывает ментальную блокировку это самовнушение. Люди на планете земля уверены в том, что любой насморк (в том числе и не простудного или вирусного характера) передается воздушно капельным путем. Таким образом, если человеку не удалось избежать контактирования с человеком, страдающим от насморка, он в течение некоторого времени сам заразиться насморком, при этом, природа этого насморка будет не вирусная, а именно психосоматическая.

Избавиться от ментальной блокировки, и в соответствии от любой болезни, которая вызвана самовнушением человека, может помочь технология пересмотра своих собственных взглядов. В крайнем случае, если такой насморк не проходит можно обратиться к психотерапевту, для того чтобы он в полной мере проанализировал все возможные факторы возникновения психосоматической ответной реакции на давление социума.

В целом же можно сказать о том, что насморк не является уж чересчур сильно тяжелым заболеванием, и независимости от природы насморка, все, что стоит сделать для его лечения это: расслабиться, и досидеться один день дома в тишине и спокойствии. Это поможет перебороть как вирусную природу насморка, так и соматическую составляющую, ведь всем известно, что махровое одеяло и теплый чай, лучшее лекарство от простуды!

Что же такое психологический блок?

Это жесткое внутреннее препятствие, которое не дает жизненной энергии нормально циркулировать, деструктивно влияет на жизненные процессы и мешает человеку развиваться. Психологические блоки часто путают со стереотипами, страхами и комплексами, однако понятие блока подразумевает более жесткие формы препятствий. Так, страх любви может помешать вам заговорить с понравившимся человеком, но, если у вас серьезный блок, вам никто и не понравится, вы просто подсознательно исключили из своей картины мира возможность полюбить. Если не снять такой блок, человек проживет всю жизнь в одиночестве, ошибочно полагая, что он лишен способности любить.

Если с комплексами и страхами вполне реально разобраться самостоятельно, то психологические блоки не только убрать, но и просто увидеть без помощи специалиста очень и очень трудно. Психотерапевты подразделяют психологические блоки на блоки желаний, счастья и блоки энергетики. Однако не торопитесь вверять себя в руки специалистов, не дочитав статью до конца.

Снятие блоков у терапевта

Как показывает практика, терапевты очень любят находить у клиентов блоки и снимать их. При этом меня настораживает хотя бы то, что в психотерапии нет единого определения психологического блока, то есть каждый практикующий специалист может трактовать это понятие по-своему. Один терапевт скажет, что у вас комплекс и будет работать вместе с вами над избавлением от него, а другой увидит блок и поспешит его снять. Если вы не обладаете специальным образованием, то и критериев для оценки правильности терапии у вас тоже нет. Для того чтобы у вас были хотя бы примерные ориентиры, приведу примеры причин возникновения блоков:

  • Неосознанная протестная реакция на какое-либо событие.
  • Негативное якорение (когда ваше сознание связывает напрямую, например, такие понятия, как брак и боль, успех и несчастье, на основе опыта, что в дальнейшем сильно затрудняет поиск партнера или достижение успеха).
  • Превращение деструктивного способа привлечения к себе внимания (например, нанесение самому себе телесных повреждений) в постоянно действующий механизм взаимодействия с людьми.
  • Месть жизни – все, что делается или не делается «назло» кому-то, чему-то или самой жизни.

Признаки наличия блоков

Первый и основной показатель того, что у человека есть психологический блок – отсутствие жизненной энергии. Не путайте его со снижением уровня энергии, оно как раз может сигнализировать о наличии комплексов и стереотипов, а когда энергия, так скажем, «не течет» в какой-то из сфер жизни – это, скорее всего, блок. Если вы выбиваетесь из сил, чтобы повысить уровень своего благосостояния, предпринимаете разные шаги, но результата нет вообще, или он обратный желаемому – это блок. Если ваша жизнь, наоборот, полна всем, о чем только можно мечтать, но вы не чувствуете себя счастливым, с каждым днем становитесь все более несчастным – это блок. Если вы прикладываете усилия к тому, чтобы быть привлекательным: занимаетесь спортом, сбалансировано питаетесь, занимаетесь своим имиджем, но ваша «целевая аудитория» никак не проявляет к вам интерес – это тоже блок.

Вы можете понять, что вашу энергию что-то блокирует, если есть все предпосылки для чего-либо, но это что-либо не появляется, хотя вы проводите работу и создаете необходимые условия. Психологические блоки – не проблема тех, кто ничего не делает и ведет деструктивный образ жизни, это проблема развитых людей.

Совет 1: Как снять психологический блок

Если вы не испытываете влечение к нелюбимому вами партнеру, то это совершенно нормально и не о чем беспокоиться. Тогда позвольте себе полюбить. Не загадывайте конкретного человека, разрешите Вселенной об этом позаботиться и затем просто живите. Не нужно ждать встречи. Встреча случится тогда, когда нужно, и вы оба будете к ней готовы.

Проблема возникает тогда, когда есть любовь, а влечения нет. Причиной может являться энергетический блок — это как пробка в энергетическом теле. Энергия поступает в женское тело от земли снизу через стопы и устремляется по энергетическим каналам вверх (и должна выйти через верхние каналы в виде реализованных действий, мыслей, чувств и т.п.), но в случае блока энергия либо отражается и уходит обратно в землю (тогда у вас нет ни на что сил, и скучная однообразная жизнь без творчества и радости), либо энергия собирается в районе мочеполовой системы и там застаивается, накапливается, провоцируя болезни, раздражительность, старение и хроническую усталость.

Причины, связанные с болезнями, мы не будем рассматривать в данной статье. В случае болезни необходимо лечение, которое нужно дополнить работой над собой. Ни в коем случае не нужно думать, что проблема уйдет сама собой, как только вы всех простите или полюбите, как рекомендуют многие эзотерические и т.п. сайты. Панацеи нет, поэтому будьте осторожны и бережны со своим организмом, к врачам обращайтесь вовремя.

Если же явных проблем со здоровьем нет, а отсутствие сексуального желания налицо, то следует обратить внимание на следующие причины.

Утрата интереса к партнеру

Одна из самых распространенных причин. В этом случае лучшей линией поведения станет преображение. Займитесь вплотную собой, своими интересами, своей внешностью, хобби и т.п. Становитесь сами интереснее и внешне, и внутренне. Но не предъявляйте при этом претензий к партнеру. Если вы займетесь всерьез собой, то и ваш партнер начнет совершенствоваться, глядя на вас. Влечение вернется в силу того, что ушла проблема «неинтересности». Или партнер просто самоустранится естественным образом, если не захочет расти вместе с вами. Так сложатся обстоятельства. А вокруг вас появится достаточное количество мужчин, среди которых вы встретите интересного именно вам человека. Вселенная увидит ваши старания и пошлет нужного человека.

Идея о грехе. Самозапрет

Если в вашу прекрасную головку лезут мысли о грешности интимных отношений между мужчиной и женщиной, то сексуальные блоки, а следом болезни будут обеспечены. Разберитесь со своими убеждениями. Дети рождаются от секса, все в мире – результат взаимоотношений яньской и иньской энергий. Позвольте себе думать о сексе, не подавляйте в себе сексуальный импульс, если он вдруг появился. Не нужно сразу отправляться на поиски того, кто этот импульс удовлетворит. Если вдруг появилось сексуальное возбуждение, то позвольте себе прочувствовать всю его глубину и прелесть. Просто устройтесь поудобней и расслабьтесь. Думайте об этом, чувствуйте это. Позвольте себе течь этой энергии свободно, не контролируйте этот поток. Поток сам устремится туда, куда нужно, исцеляя вас и снимая блок. Вы почувствуете радость от самого ощущения возбуждения, если все делали правильно.

Если вы запрещали себе думать о сексе и заниматься им долгое время, то во время этой релаксации вы может быть даже ощутите, как внутри вас открылся фонтан. Ничего не предпринимайте – просто чувствуйте. Познакомьтесь со своей сексуальностью заново, возможно это ваше первое настоящее знакомство. Позвольте произойти этому. Если импульса не было, разрешите себе мысленно чтобы он появился. Но не «назначайте» себе того, на кого этот импульс должен появиться. Пусть это произойдет без вашего вмешательства. Ваша внутренняя сущность среагирует в нужный момент, если вы не будете ей мешать правильно настраивать ваш организм.

Боязнь забеременеть

Такая проблема существует. Многие женщины отказались от противозачаточных средств потому что они имеют побочный эффект снижения либидо или ощущение искусственности в сексе. Тут важно знать, что если дается ребенок, то и к ребенку дается свыше необходимое материальное обеспечение. Ребенок всегда дается к месту и ко времени. Если же это пока трудно осознать и решиться, тогда все же подберите себе необходимые средства. От них все же будет меньше вреда, чем от вашей неудовлетворенности.

Обиды. Предательства. Насилие

Это глубокие подсознательные причины, которые могут идти из самого детства. Если нет возможности обратиться к психологу, попробуйте устроить себе сами психотерапию. Вспоминайте случаи обиды на мужчин, не обязательно связанные с сексом. Погрузитесь в неприятную ситуацию по — максимуму, прочувствуйте всю неприязнь, отвращение, гнев, возмущение, если они имели место. Если вы делаете правильно, то негативные эмоции начнут растворяться и уходить. Проделайте это несколько раз с одной и той же ситуацией. Если, вспоминая проблемную ситуацию, вы перестали на нее эмоционально реагировать, значит проблема ушла и про это можно забыть. Это самый надежный способ проверки – все что нас как-то цепляет, продолжает на нас действовать в негативном или позитивном аспекте, хотим мы того или нет. Пусть это лучше будут увлечения, от которых загораются глаза и бьется сердце, чем ненависть и презрение. Все невыраженные, подавленные негативные эмоции оседают в нашем теле в виде энергетических блоков и болезней, в том числе и в половой сфере.

Конечно, есть и другие причины. Названные – наиболее часто встречающиеся. Понять главное вот что – нереализованная сексуальная энергия лишает женщину молодости, свежести, радости, здоровья и интересный факт – материального достатка. Поэтому, хотите достатка – работайте над своей сексуальностью, учитесь правильно ей пользоваться. Сексуальная энергия – это самое дорогое, самое творческое, самое женское сокровище, практически самое ценное, что есть у женщины. Не лишайте себя того, что может дать вам ваша сексуальность. Не бойтесь ее проявлять, не стыдитесь и не придумывайте себе глупости. Но и конечно разбазаривать такую ценность тоже не нужно. Подходите к проявлению своей сексуальности творчески, с игрой, и трепетно, бережно – по-женски.

Блоки на чакрах. Что это и как убрать

Диагностика блоков.
Блоки могут носить защитный, ограничительный и разрушительный характер.
Защитные блоки – получаемые нами при рождении. Это набор поведенческих реакций, которые запускаются автоматически в стрессовых ситуациях, угрожающих нашей жизни или необходимых для поддержания и продолжения жизни. Набор этих блоков мы называем инстинктами. Они записаны на нашем подсознании и их снятие или коррекция чревато деформацией или полным разрушением личности (психосоматические, психоневрологические и т.д. заболевания)
Ограничительные блоки – появляются в результате воспитания, обучения и социализации. Они формируют наш тип социального поведения и коммуникативные способности (общение с друзьями, коллегами, противоположным полом и т.д.) Т.е. эти блоки устанавливаются нашими родителями, воспитателями, учителями или самостоятельно в процессе самовоспитания и саморазвития. Снятие этих блоков изменяет поведение человека, его мировоззрение, «картину мира».
Разрушительные блоки – устанавливаются в результате насильственных действий физического, психологического, энергетического или другого внешнего воздействия. Цель этих блоков – быстрая «ломка» психики человека, чаще всего для его полного подчинения и дальнейшего использования по своему усмотрению (манипулирование, зомбирование и т.д.) Снятие таких блоков возвращает человеку свободу действий, самоконтроль и самореализацию, избавляет от зависимостей.
Как мы видим, далеко не все блоки надо снимать, особенно это касается защитных блоков. Некоторые из них нам просто необходимы и трогать их без особых причин не стоит. Такими особыми причинами, например, для защитных блоков, может быть профессия, связанная с особыми условиями работы. Так, характерный для любого человека страх высоты, полностью снимается в процессе подготовки альпинистов, летчиков, спасателей и т.д.
Другие же блоки, например ограничительные, зачастую связаны с изменениями устоев общества, культуры, традиций, политического режима и т.д. Они вполне поддаются коррекции.
Диагностика блоков.
Защитные блоки, как мы уже говорили, есть у каждого и чаще всего являются врожденными. Проявляются в стрессовых ситуациях и диагностируются специалистами в лабораторных условиях либо в процессе тестирования.
Ограничительные блоки хорошо диагностируются с помощью психологических тестов, т.к. показывают слабые стороны личности и характера человека. Выявление таких слабых мест с помощью тестов доступно любому человеку, как и последующая работа по самовоспитанию и саморазвитию. Эти действия позволят человеку в дальнейшем найти достойного спутника жизни, построить счастливые семейные отношения и сделать успешную карьеру.
Разрушительные блоки диагностируются специалистами – психологами, психотерапевтами, психоаналитиками, врачами и т.д.
Что касается магии и энергетики, то для диагностики блоков различного вида и уровня специалистами используются разнообразные методы, которые либо характерны для определенного направления, либо являются авторскими.
Основные методы энергетической диагностики:
— с помощью биолокационной рамки;
— с помощью маятника;
— аккупунктурные;
— электропунктурные и биорезонансные приборы;
— аурограмма;
— тактильная диагностика энергополя и др.
Основные методы магической диагностики:
— расклады на картах, рунах, различные виды гаданий и предсказаний;
— диагностика свечами, воском, свинцом, сырым яйцом и т.д.;
— диагностика с помощью ясновидения;
— диагностика с помощью сил Тонкого мира.
Поскольку защитные и разрушительные блоки должны снимать все-таки специалисты, тут я хочу коснуться только ограничительных блоков, которые мы вполне способны снять самостоятельно.
Возьмем несколько наиболее популярных блоков, с которыми можно справиться психологическими методами.
Низкая самооценка.
Низкая самооценка – это отрицательный результат сравнения наших достижений с каким-то образцом или идеалом.
Чтобы избежать этого блока, необходимо:
— не создавать себе кумиров!
Любой кумир будет стоять на пьедестале, воздвигнутом Вами же, и Вы всегда будете находиться ниже его. Зачем Вам такое положение вещей? Да, есть люди достойные уважения, но это всего лишь одна из видимых граней их личности. Другая может выглядеть совсем не так привлекательно. Стоит ли стремиться быть похожим на того, кого Вы знаете плохо? Нет. Развивайте себя, потому что только себя вы знаете хорошо.
— Избегайте сравнений себя с другими людьми.
Причина та же, что и в предыдущем случае.
— Уважительно выслушивайте мнения других людей, но не принимайте их за истину в последней инстанции, имейте свое собственное.
Сколько людей, столько мнений, взглядов, мировоззрений и т.д. Разве можно быть хорошим для всех? Нет! Да и зачем это надо? Соглашаться или не соглашаться с чьим-то мнением – это Ваше право и никто не может его у Вас отнять. Даже если большинство не согласны с Вами, это не причина менять свою точку зрения, если Вы в ней уверены. Другое дело, что и идти на конфликт далеко не всегда целесообразно. Иногда полезнее просто оставить свое мнение при себе.
— Стремитесь развивать свои таланты и способности, чтобы стать профессионалом в любимом деле.
Самооценка напрямую связана с самоуважением, уважением и признанием окружающих, а всего этого легко добиться, когда что-то Вы делаете немного лучше, чем другие.
Отношения с противоположным полом.
Очень распространенный блок, особенно ярко проявляется в подростковом периоде и юности, но иногда может перейти и на более зрелые периоды жизни.
Советами в этой области пестрит весь интернет. Мы коснемся только самых основных.
— Мужчины и женщины РАЗНЫЕ не только физиологически, но и психологически.
Это надо осознавать четко, чтобы не искать «точно такую же» или «точно такого же» как Вы сами, только другого пола. Даже при очень большом проценте совпадений в привычках и характере, у партнера все равно найдутся черты, которые будут вас различать. К этому надо быть готовым.
— Не пытайтесь переделать человека под себя.
Начнем с того, что каждый человек – это личность. Если вернемся к блокам, которые рассматривали чуть выше, то любое ваше воздействие на другого человека – это установка блоков, ограничительных или разрушительных – это уже как ему повезет. Если вы пытаетесь его «перевоспитать» — вы вешаете на него ограничения, которые могут идти вразрез с его уже сформированными привычками и мировоззрением. Чтобы принять ваши условия, ему надо сломать свою «картину мира». Почему он должен это делать??? И на каком основании вы берете на себя такую ответственность? Почему вы решили, что ваша «картина мира» лучше, чем его?
Если вам попадется партнер с сильной волей, то как минимум на этом месте у вас начнутся постоянные конфликты, которые закончатся разрывом отношений, поскольку он не захочет ничего менять по вашему образцу, в лучшем случае.
В худшем – либо вы «подомнете» его под себя, либо он это сделает с вашими принципами и жизненными правилами, но в любом случае, из ограничительных, блоки станут разрушительными, т.к. будут навязаны насильственными методами и станут причиной «ломки» психики и сознания. И именно этого вы добивались? Получить зомби, совершенно безвольного человека? Что вы будете делать с ним дальше? Вы быстро наиграетесь с безвольной игрушкой и выбросите ее на помойку. Но имеете ли вы на это право?
— Объективно оценивайте все положительные и отрицательные качества партнера.
За положительные его надо уважать, говорить человеку об этом, хвалить его и всячески поддерживать. Это создаст особую атмосферу позитива между вами и стремление вашего партнера стать ее лучше в ваших глазах.
К отрицательным качествам стоит присмотреться сразу. Если вы понимаете, что не сможете мириться с его недостатками, а переделывать человека, как мы уже отмечали – дело сложное и неблагодарное, то лучше на начальном этапе отношений остаться друзьями и не заходить дальше. Если же Вы готовы мириться с его отрицательными качествами, то запишите себе это где-то на видном месте, например: «Я знаю, что мой партнер агрессивный и согласен мириться с этим!» И каждый раз, когда у вас возникнет раздражение по поводу того или иного его недостатка, вы сразу вспоминали, что вы ТАК ХОТЕЛИ САМИ! И все оправдания потом – не видела, не знал, не думал и т.д. – не принимаются. Отношения надо строить с открытыми глазами, чтобы избежать многих разочарований и трагедий в будущем. А если мы все знали, но теперь нам это не нравится – это повод для изменения своего отношения к тому, первоначальному, когда вы только познакомились.
— Делайте своему партнеру приятные подарки и сюрпризы.
Положительные эмоции – залог любых длительных отношений. Жизнь слишком сложна, чтобы еще и в отношения приносить ее проблемы. Путь ваши сюрпризы будут приятными мелочами, но пусть они повторяются периодически. Каждый мечтает, чтобы его окружали тепло и забота. Если вы не хотите, чтобы в отношениях двоих появился кто-то третий, кто будет это делать для кого-то из вас, научитесь заботиться о своей половинке.
— Научитесь определять зону общей ответственности и зону обоюдной свободы в отношениях.
В каждой паре есть что-то, что вы любите или должны делать вместе. Это зона вашей общей ответственности и в ее пределах должно быть равноправие. Т.е. не должно быть такого, что кто-то в паре тянет все на себе, а другой просто едет сверху. Такие перекошенные отношения тоже не приведут к счастливому концу, если только тот, кто «снизу» не ишак, а вы – не его погонщик.
Но кроме общих дел и интересов для нормального развития личности каждого в паре, должно оставаться свободное время и пространство для его собственных интересов, хобби и т.д. Люди устают от круглосуточного общения друг с другом и им нужна смена впечатлений, т.е. «освежение отношений». Пусть такой сменой будут встречи с друзьями, тренажерный зал, занятия по интересам и т.д. Но это время должно быть у каждого из партнеров обязательно и он его имеет право использовать по своему усмотрению. Только тогда Вы не потеряете интерес друг к другу и вам будет что разгадывать в партнере еще долгие годы.
— Уважение и близость.
Это основные составляющие того, что мы называем «любовь». Если будет отсутствовать хоть один из компонентов – любви нет. Партнеры должны ВСЕГДА уважительно относиться друг к другу и иметь тесную связь во всех отношениях. Это касается и психологической, и эмоциональной и физической составляющей, если отношения уже перешли определенную грань и развиваются на серьезном уровне. Потеря любого из составляющих из этой формулы разрушает любые отношения.

Психологический блок, что это, каковы его причины

Перед тем как диагностировать у себя психологические блоки, вы должны четко понимать и осознавать, что же это такое. Психологический блок – это не просто внутреннее препятствие, это очень серьезный внутренний барьер, который мешает человеку жить и развиваться, препятствующий потокам жизненной энергии. У человека меняются жизненные ценности, он видит некоторые важные аспекты под другой призмой. Не нужно путать психологические блоки со стрессами, зажимами, комплексами, фобиями и т.д. Блоки это намного серьезнее, опаснее.

К примеру, у вас существует страх к отношениям с мужчиной. В этом случае вы просто не сможете познакомиться с понравившимся вам человеком, но все же некая симпатия к нему у вас возникнет. В случае же психологического блока, вы даже не обратите внимания на этого человека, пройдете мимо него, он вас не то, что не заинтересует, вы его даже не заметите. Человек на уровне подсознания, исключает возможность влюбиться. Такие блоки чреваты одиночеством на всю жизнь.

Как определить психологический блок? Сделать это самостоятельно крайне сложно. Все потому, что человек данное состояние воспринимает как должное. Для него это вполне приемлемо и даже нормально, к примеру, прожить всю жизнь в одиночестве. Определить блоки, так сказать диагностировать, лучше получится у специалистов.

Но для того чтобы убрать их, просто работы специалиста будет мало, вам самим придется работать над собой и всячески пытаться избавиться от блоков. Психологи, к сожалению, не феи, и они не могут взмахнуть волшебной палочкой и избавить вас от годами накопленных блоков, страхов, комплексов, зажимов и фобий. Это тяжелый, в первую очередь, ваш труд.

Психологи разделяют психологические блоки на:

  • Блоки желаний.
  • Блоки счастья.
  • Блоки энергетики.
  • Блоки любви.

Частенько можно встретить психотерапевтов, которые обещают убрать блоки «взмахом волшебной палочки». Так вот – это сущие шарлатаны, которые хотят приумножить свои материальные блага за ваш счет. Если вы действительно уверены в том, что у вас есть некий блок и нашли специалиста, который поможет вам избавиться от него, прежде чем начать работу, поинтересуйтесь, каким способом ваш терапевт будет убирать блок. И если это терапия самовнушения, то будьте готовы в результате бороться не только с психологическими проблемами, но еще и с депрессией.

Терапия внушения действует моментально, но не долго. И когда все возвращается на круги своя, то у человека развивается страшная депрессия. А все потому, что внушения мало. Нужна работа самого пациента, и самое главное, постоянный самоконтроль, дабы не повторять все действия и процессы, которые привели к столь не простому психологическому состоянию.

Основой любого блока является подсознательная протестная реакция на определенное событие. Для того что бы вы имели хоть не большое представления о том каковы причины возникновения блоков необходимо привести примеры. Ярким примером психологического блока есть подсознательное осознание брака через боль. То есть у человека столь прекрасное событие, как бракосочетание и семейная жизнь, ассоциируется исключительно с болью и душевными страданиями. Или успех с несчастьем.

Для того чтобы у вас присутствовали хоть приблизительные ориентиры, можно рассмотреть следующие блоки:

  • Реакция протеста на различные события на неосознанном уровне. Отрицательное якорение (когда ваше сознание связывает непосредственно, например, такие понятия, как брак и болевые ощущения, радость и горе, на основе опыта, что в будущем усложняет поиск спутника жизни или достижение успеха).
  • Превращение деструктивного способа привлечения к себе внимания (например, увечий самого себя) в постоянно действующий механизм взаимодействия с людьми.

Месть жизни – все, что осуществляется или не осуществляется «назло» кому-то, чему-то или самой жизни.

Причиной возникновения блока может быть совершенно любое стрессовое событие, которое, как правило, человек переживает в детстве. Блок не возникает моментально. Сначала это может быть просто неприятие ситуации, потом комплекс, возможно даже страх, который в результате становятся психологическим блоком. Сказать точно, почему возникают блоки сложно. Но это определенно результат стрессов и психологических травм.

Долой психологические блоки

Как уже было выше сказано, избавиться от блоков очень сложно, но возможно. Сделать это самостоятельно практически не реально. Тут без помощи психологов не обойтись. Только опытный терапевт, может давать указания и советы по борьбе с вашими недугами. И только индивидуально. Есть много способов борьбы с блоками. Одним из которых является медитация. Но как правильно медитировать, имеет право говорить только специалист. Все потому, что способы медитации, самоубеждения разные, в зависимости от того какой блок.

Совершенно по-другому обстоят дела с человеческими страхами и фобиями. Здесь все намного проще, чем с психологическими блоками. Борьба с ними возможна без помощи специалиста. Существует множество способов борьбы со страхами. Рассмотрим самые эффективные. Но для начала необходимо определить понятие и возникновение страхов.

Нет человека, который бы не знал, что такое страх. Всем это чувство хорошо известно. Страх может возникнуть абсолютно у каждого человека, не зависимо от возраста. Более усугубленной формой любого страха есть никтофобия или навязчивые страхи. Это очень распространенное явление.

Разновидностей страхов существует очень и очень много. И бороться с ними просто необходимо, так как они отравляют жизнь человека. Что же это такое навязчивый страх? Это все тот же страх, только в более усугубленной форме. То есть человек прекрасно понимает, что к примеру, нет ничего страшного в богомоле, но страх к нему человек ощущает. Признаками таких страхов есть:

  • Удушье.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Головокружение, слабость, потемнение в глазах.
  • Потоотделение.
  • Лихорадка.
  • Онемение конечностей, оцепенение всего тела.
  • Рассредоточенность мыслей.

Какова причина возникновения страха никому не известно. Она может быть абсолютно любая. Почему и для чего возникает это чувство в нашем сознании понять никто не может. Известно только, что причина возникновения всегда есть.

Способы борьбы со страхом

Способов борьбы существует не мало. Рассмотрим их, но не нужно забывать о том, что все способы и методики — это очень индивидуальное дело. И если что-то не подходит одному человеку, то другому может быть в самый раз:

  1. Одним из самых эффективных способов борьбы самостоятельно, есть смена обстановки, не просто обстановки, а образа жизни. Вот, к примеру, если у вас страх перед общественным транспортом, подыщите работу возле дома. Но этим способом избавится от страха невозможно. При этом все равно необходимо работать над собой с помощью медитаций или других техник.
  2. Перед тем как пытаться побороть свои страхи определите, чего вы боитесь. Подробно продумайте причину вашего страха. После понимания причины, вы должны осознать тот факт, что все мысли до этого момента (касательно ваших страхов) были не верными. Есть мнение у специалистов, что люди злые, неправильно мыслящие, алчные более склонны к паническим страхам. Поэтому проанализируйте свои действия и мысли. После самоанализа пора преступать к действиям. Заставьте себя сделать то, чего вы боитесь. Но вот здесь нужно быть предельно осторожными. Так как некоторые страхи угрожают жизни. Поэтому без фанатизма.
  3. Еще одним немало эффективным способом борьбы есть занятие любимым делом. Оно должно стать вашим предназначением.
  4. Преодолеть свой недуг можно также с помощью общения. Начните вести более активный образ жизни. Общайтесь с новыми людьми, заводите новые знакомства, проводите много времени с друзьями. И это поможет вам избавится от ваших фобий.

Техники борьбы с психологическими блоками, страхами и зажимами

Существует также техника, с помощью которой можно избавиться от страхов, ее можно практиковать в том случае, если у вас диагностирован психологический блок:

  • Осознайте, что ваш страх (блок или зажим) не есть вашей проблемой. Представьте то, что вы боитесь, и попытайтесь справиться со страхом мысленно. Сдержать свои эмоции и перебороть их. Проанализируйте свои чувства и сделайте из них вывод.
  • Запишите свой страх, если вы с толкнулись со своей фобией, то попытайтесь записать все чувства и переживания, которые вы ощущаете в момент страха. Это будет довольно сложно, но все же это необходимо делать. Записывайте абсолютно все, что вы думаете. Сначала это будет набор слов. Ваш страх в момент записей материализуется. Он обретает очертания.
  • Страх, блок или зажим необходимо пропеть. Пойте то, чего вы боитесь. Боитесь богомолов, пойте: «Я боюсь богомолов, они страшные мерзкие и твари. У них такие лапки, которыми они вцепятся в меня». Пойте свои страхи несколько раз в день.
  • Ежедневно перед сном убеждайте себя в том, что объект вашей боязни совершенно не страшен, и миллионы людей могут с легкостью делать то, чего вы так панически боитесь. Подобной терапией нужно заниматься ежедневно на протяжении полугода не меньше.
  • И последний, но очень важный пункт. Представляйте свой объект боязни в смешных ситуациях. Пусть ваш богомол оденет очки бабули или детский подгузник. Меняйте картину своего страха у себя в сознании.

Данные техники очень просты и действенны, вы не заметите, как ваш страх или блок останется в прошлом, а вы заживете новой яркой жизнью. Но при этом не думайте, что, проработав раз технику вы избавитесь от психологических болезней навсегда. Эта техника требует исполнительности и терпения. И лишь тогда вы уведете результат.

Зажимы, и способы борьбы с ними

Моральные зажимы, застенчивость в сравнении со страхами и блоками не является проблемой вообще. Но и все же с этой психологической болезнью нужно бороться. Так как она может перерасти в более серьезные физические и моральные проблемы.

Есть несколько способов борьбы со своими зажимами:

  1. Спросите на улице у проходящего человека, который час. Ежедневно спрашивайте у людей на улице время. Обращайтесь минимум к пяти людям. Если вам сложно это делать, представьте себя актером.
  2. Заговорите с незнакомым человеком. Легче это осуществить в пути. Заведите беседу и расскажите ему о себе. Расспросите у него то, что вы не знаете. Практиковать беседу с незнакомыми людьми нужно часто.
  3. Еще один способ избавления от своих зажатостей – это анонимный разговор. Его легче заводить по телефону, набрав незнакомый номер и попытаться поговорить с человеком на той стороне.
  4. Полюбите себя и найдите в себе то, чего нет в остальных. Найдя, демонстрируйте всем и повсюду.
  5. Еще один очень действенный способ избавиться от своих внутренних недугов очень прост и эффективен. Вам нужно познакомится с противоположным полом, завести разговор, и самое главное договорится еще об одной встрече.

Существует много способов, методов, техник, с помощью которых можно бороться со страхами, зажимами, блоками. Ни один из них не даст мгновенного результата. Но если у вас хватит терпения, и вы усердно проделаете все пункты, то результат будет потрясающим. Вы избавитесь от недугов навсегда, а это самое главное в подобной терапии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *