Как успевать все

Как успевать все

10 способов быть организованной каждый день

Дарья Федорова, автор онлайн-программы для мам «Приведите жизнь в порядок за 5 минут в день!»

Как стать организованной? Как воспитать детей организованными?

Как не превращать свой дом в склад ненужных вещей?

Как, наконец, взяться за уборку гостиной, когда, кажется, что столько всего необходимо сделать, что и 48 часов не хватит, чтобы навести в ней порядок?

Есть ли какой-то секретный секрет, волшебная формула, следуя которой Ваша жизнь изменится прямо сейчас, и в доме (как впрочем, и в голове!) вдруг воцарится раз и навсегда порядок?

К сожалению, вынуждена Вас разочаровать… Подобной формулы не существует.

Но если бы меня попросили выбрать одну вещь, которая больше всего способствует приведению дома в порядок и повышению собственной организованности, то я бы ответила, что организованности гораздо легче достичь с помощью небольших, ежедневных действий, чем через великие, меняющие жизнь планы.

Планировать великие дела и глобальные планы Вас подталкивает перфекционизм. Именно он все время заставляет Вас пытаться быть «идеальными», и в попытке догнать эту идеальность заставляет писать длинные списки дел на день, строить нереальные планы, предъявлять к себе завышенные требования. А чем глобальнее и объемнее задача перед Вами нарисована, тем больше соблазн ее отложить… Ведь надо собраться, накопить ресурсы, чтобы ее воплотить в жизнь. Чем больше задача, тем дольше эти ресурсы надо накапливать…

Вроде, все логично, вот только приводит это к тому, что чем более грандиозное видение Вашей прекрасно организованной жизни Вы рисуете в своем воображении, тем больше будете саботировать реализацию этой мечты, постоянно откладывая ее на потом.

И даже если Вы однажды соберетесь-таки с силами и проведете генеральную уборку в своей гостиной (или жизни!), то очень скоро все вернется на круги своя. Потому что в результате одного подобного и очень ресурсозатратного рывка у Вас не сформируется привычки ПОДДЕРЖИВАТЬ порядок каждый день.

А ведь для нового рывка надо еще силы накопить! Да к тому же подобная жизнь рывками чревата еще и откатами, когда Вы попадаете в эмоциональную яму, и, прежде, чем приступить к накоплению ресурсов, Вам приходится сначала вытаскивать себя из этой ямы на базовый, нулевой уровень (прям как барону Мюнхаузену, помните? :)), лишь потом уже переходить к процессу накопления ресурсов и готовности реализовать очередное глобальное изменение в Вашей жизни.

Именно поэтому организованности гораздо легче достичь с помощью небольших, ежедневных действий, чем через великие, меняющие жизнь планы.

Таким образом, стратегия, которая будет наиболее эффективной, чтобы держать Вашего внутреннего перфекциониста под контролем — это начать с малого, с НЕБОЛЬШИХ простых действий, которые Вы будете делать каждый день.

Как чистить зубы. Вы просто делаете это. Каждый день!

Вот мои 10 действий-привычек, которые помогают мне быть организованной каждый день:

  1. Застелить кровать.
  2. Убрать вещь на место сразу после ее использования.
  3. Если я заметила что-то сломанное и знаю, что не буду ремонтировать это, то я тут же выбрасываю это.
  4. Если я не использую какую-то вещь больше, чем полгода я тоже смело выбрасываю ее или дарю, если она может оказаться кому-то полезной. Накопление «нелюбимых» вещей, которыми Вы не пользуетесь, обходится Вам в дополнительное время при уборки, загромождает пространство, «давит» на Вас психологически из-за беспорядка, отнимая тем самым энергию.
  5. Протереть кухонную раковину сразу после ужина, прежде, чем я лягу спать.
  6. Мыть посуду сразу после приема пищи. Грязная посуда в раковине создает очень сильное ощущение беспорядка и внутреннего дискомфорта, что опять-таки отнимает у Вас много энергии на, казалось бы, незаметные, но ежедневные порции укора самой себе.
  7. Протереть пол на кухне и в коридоре перед приходом мужа с работы. Это занимает всего несколько минут, но позволяет поддерживать ощущение чистоты и порядка в доме каждый день.
  8. С вечера положить в стирку всю грязную одежду и приготовить комплект одежды на завтра.
  9. Помыть обувь сразу после возвращения с прогулки.
  10. Убрать игрушки с пола перед сном вместе с детьми.

Некоторые действия мы делаем вместе с детьми, например, утром старшая дочка уже сама застилает свою кровать, а вечером вместе убираем игрушки. Все эти вещи занимают немного времени, но зато вознаграждают меня ощущением порядка и подают хороший пример детям, а еще дарят больше энергии и мотивации, что позволяет мне чувствовать себя великолепно каждый день!

Это мой список небольших, но регулярных дел. Вы можете начать с него или выбрать пока какое-то одно действие.

Если же хотите привить себе много таких маленьких, но полезных привычек, то присоединяйтесь к новой годовой онлайн-программе для мам «Приведите жизнь в порядок за 5 минут в день!», где Вы в компании мам-единомышленниц сделаете это гораздо быстрее и веселее.

Часто не успеваете вовремя сделать важную работу? Хотите узнать, как стать организованной и пунктуальной? Тогда эта статья для вас.

Лень — враг № 1

Неорганизованность — родная сестра лени. Отдыхать всегда приятнее, чем работать. Но если постоянно посвящать отдыху больше времени, чем требуется для восстановления сил организма, человек сбивается с рабочего ритма. Появляется апатия, тоска и уныние. По этому поводу есть мудрое высказывание: «Все люди делом живы». Не забывайте также известную пословицу «Делу время, потехе — час», которая делает упор на то, что под дела следует отводить необходимое время — то, которое требуется для их выполнения.

Трудоголизм — тоже плохо

Обратная сторона лени — чрезмерное увлечение работой и неумение расслабляться — также чревато неврозом и депрессией. Среди трудоголиков есть немало людей, работающих много, но неэффективно. Поэтому очень важно найти для себя золотой баланс расходования времени, позволяющий спланировать распорядок дня с наивысшей производительностью.

Удовлетворение от работы — реальность

Отношение к работе определяется вовсе не сложностью её выполнения. Вспомните себя в школьные годы. Выполнение домашнего задания по любимому предмету не отнимало столько сил и давалось легко по сравнению даже с более простыми заданиями по нелюбимым предметам. Так и во взрослой жизни. Если вы поглощены делом, которое вам нравится, то не замечаете потраченного на него времени. А уж получение желаемого результата — источник вдохновения и гордости.

Цель в жизни — необходимость

Человеку свойственно стремиться к счастью и реализации своих желаний. Многие именно в этом видят свое предназначение и цель жизни. Чтобы получать удовлетворение от каждодневной работы, выбирайте профессию по душе.

Определите для себя стратегическую цель и последовательно стремитесь к её достижению. Как сказал великий Стив Джобс, «Только наличие цели приносит жизни смысл и удовлетворение. Это способствует не только улучшению здоровья и долголетию, но также даёт вам капельку оптимизма в тяжёлое время».

Планирование — залог успеха

Самый верный способ добиться порядка в делах — жить по времени. Приучите себя к ежедневному планированию и соблюдению распорядка дня. Заведите ежедневник или пользуйтесь органайзером в смартфоне. Чаще смотрите на часы и соотносите невыполненную работу с оставшимся под неё временем. Распределяйте предстоящие дела в соответствии с матрицей Эйзенхауэра, отдавая предпочтение срочным и важным вопросам. О том, как расставлять приоритеты в решении задач и бороться с хронофагами, читайте в статье Как больше успевать.

Точность — вежливость королей

… и долг всех добрых людей. Так гласит известное крылатое выражение. Время — самый дорогой ресурс, имеющийся в распоряжении человека. Чтобы ощутить его ценность и быстротечность, посмотрите одноименный фантастический триллер Эндрю Никкола с Джастином Тимберлейком в главной роли. К счастью, реалии нашей жизни куда менее жесткие, и именно поэтому многие позволяют себе проводить время праздно.

Цените не только своё личное, но и чужое время. Можно заново переделать работу, восстановить потерянные деньги, наладить подпорченные отношения. Но вернуть вспять фатальный миг рокового события прошлого — увы, не в наших силах. Как поётся в знакомой нам с детства песне, «Жизнь невозможно повернуть назад».

Слагаемые пунктуальности

Итак, как воспитать в себе пунктуальность?

1. Планируйте дела заблаговременно. Соблюдайте режим дня. Постарайтесь совмещать выполнение нескольких дел одновременно. Контролируйте своё пребывание в Интернете, разговоры по телефону и т. п.

2. Найдите в каждом занятии интерес и смысл. Это поможет побороть лень и прокрастинацию — склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел.

3. Научитесь чувствовать время. Например, засеките на часах 5 минут и попробуйте ощутить, как это время заканчивается.

4. Не заставляйте себя ждать. Учитывайте расписание транспорта, возможные пробки на дорогах. Заведите себе правило приходить на встречу как минимум за 5 минут до её начала.

5. Опоздания наносят ущерб репутации, вследствие чего может пострадать ваша карьера или личная жизнь. Пусть мысль об этом станет вашей самомотивацией.

6. Будьте внимательны к хорошим качествам окружающих вас людей. Поощряйте пунктуальность других благодарностью. Берегите тёплые отношения, их очень трудно восстановить.

Причины неорганизованности

1. Характер человека. Ко взрослому возрасту основные качества и черты характера уже сформированы. Но все же побороть свои слабые стороны возможно. Для этого необходима сильная мотивация, мобилизующая волю человека.

2. Потеря ощущения времени. Несобранность может быть обусловлена неумением следовать времени. Если постоянные опоздания, череда извинений после них, чувство стыда стали постоянно повторяющимися явлениями в вашей жизни, попробуйте пойти на хитрость и изменить ход времени. Переведите стрелки своих часов вперед на 15 минут — как раз тот временной интервал, которого вам всегда катастрофически не хватает. Примерно за период от 3 до 6 недель вы выработаете привычку быть пунктуальной.

3. Отсутствие значимости предстоящих дел, событий, встреч; несерьёзность намерений. В некоторых случаях опоздание включается как защитный механизм психики. Чаще всего это происходит, когда от человека требуется сделать то, что не соответствует его интересам и потребностям. Это сопротивление нежелаемым, навязываемым действиям или проявление неуважения к партнеру, игнорирование его мнения. Последнее может свидетельствовать также о высокомерии и гордыне.

Неорганизованность как национальный признак

Считается, что склонность к безалаберности, несобранности или же, наоборот, педантизму и пунктуальности зависит от национального и регионального признака. Например, японцы очень пунктуальны. В этой стране опоздания считаются недопустимыми. Быть может, именно благодаря этим качествам японцев Страна восходящего солнца всегда была на передовой высоких технологий. В то же время другие восточные страны живут в более расслабленном ритме. Самой пунктуальной страной Европы является Германия, а немцы по праву считаются самой педантичной нацией. Опять же, Германия — мощная и высокоразвитая страна, занимающая ведущее положение в мировой экономике. Если верить концепции, что страной управляет её народ, то напрашиваются выводы: «Какой народ — такая и страна», «Пунктуальность — залог процветания нации».

Условия достижения порядка в доме

Об организованности женщины судят не только по её карьерным достижениям, но и по умению создавать домашний уют — содержать дом в чистоте и порядке. Чтобы успешно справляться со множеством домашних дел и обязанностей, воспользуйтесь следующими советами.

1. Готовьте обувь и одежду на следующий день заранее. Так с утра у вас будет дополнительный повод для хорошего настроения: не придётся чистить обувь и гладить блузку или платье.

2. Обязательно убирайте перед сном разбросанные вещи или детские игрушки, расставляйте их по местам. Утром гораздо приятнее проснуться в убранной комнате.

3. Старайтесь не аккумулировать в доме сломанные или испорченные вещи, это способствует развитию прокрастинации, которую многие учёные-психологи склонны рассматривать как заболевание, называя «чумой XXI века».

4. Не накапливайте старые, неиспользуемые вещи. Они создают впечатление беспорядка и «давят» на нас психологически, отнимая энергию. Кроме того, хлам загромождает пространство и мешает при уборке помещения.

5. Мойте посуду после каждого приёма пищи. Созерцание грязной посуды создает ощущение внутреннего дискомфорта.

6. Регулярно протирайте пол в квартире. Это не только способствует чистоте и порядку, но и повышает настроение. Выполняя эту работу, вы как бы говорите себе: «Я молодец, я чистюля».

7. Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня. Это набившее оскомину правило никогда не утратит своей актуальности.

Порядок в доме — явление непостоянное, его всегда надо поддерживать. Если вы не домохозяйка, изыскать на это время нередко бывает сложно. Что ж, учитесь тайм-менеджменту и находите время и на домашние обязанности.

Итак, чтобы стать организованной, необходимо научиться самодисциплине. Это сделает вас спокойнее и увереннее. Вы почувствуете, что сможете достичь всего, к чему планомерно стремитесь. Успеха!

Как все успеть

Остановитесь!

Остановились? Теперь нарисуйте в своем воображении картинку: новогодняя ночь, стол, уставленный разнообразными яствами, сверкающие от чистоты полы и люстры, а отчеты успешно сданы… И вы, уставшая, измотанная, нервная, но зато все успевшая, ложитесь спать в 00.10, выпив глоток шампанского, от которого захотелось не веселиться и радоваться жизни, а просто спать. Отличная перспектива!

«А что же делать?» – спросит половина женского населения. «Так все живут!» – будет утверждать вторая половина. И второй давно пора понять, что не все! Иначе бы адекватных женщин уже просто не было! А вот первой половине нужно задуматься над самым простым вопросом: как я к себе отношусь?

Я – жена, мать, дочь, работник… Нет, неправильно. Прежде всего, я – Женщина, которую надо любить, ценить и баловать. Никто не делает этого. А вы-то у себя на что? Вот и начинайте с завтрашнего… нет, с сегодняшнего дня это делать.

Полюбите себя

Вы пришли с работы. Попросите своих домочадцев разогреть ужин и накрыть на стол. 15 минут, потраченные на эту работу, не спасут и не ухудшат оценку за четверть вашего ребенка. Да и родителям, если они живут с вами, полезно подвигаться. А вы в это время можете принять душ, полежать, послушать музыку. Это всего 15 минут. Но вы подарили их себе. Не хотят домочадцы, приученные к вашей постоянной опеке, выполнять просьбу? Поужинайте сами. В одиночестве. Тоже неплохо. Если у вас нет грудных детей и младенцев до четырех лет, то ужин вообще не проблема: захотят поесть – достанут, подогреют.

«А как же долг жены и матери? Женщина должна все успевать!» – уже слышатся гневные крики. А о долгах мужа, папы, свекрови, сына, дочери никто не слышал? Вот и у вас долгов нет. Вы зарабатываете деньги, в равной степени с мужем содержите детей и родителей. Где долг? Какой долг?

С ужином разобрались… Пришел драгоценный супруг. Попросите его положить белье в стиральную машину или помыть посуду. Не хочет, устал. Без проблем, пусть сделает, когда сможет. Только сами не кидайтесь это делать. За неделю от невыстиранного белья никто еще не умирал. Ждите. Напоминайте. Акцентируйте внимание на том, что вы тоже работаете. Самый стойкие мужчины ломаются на третий день: не найдя в доме ни одной чистой тарелки, моют посуду; не обнаружив на полке чистой рубашки – стирают и даже гладят.

Устраивайте себе «часы безделья»

Это ни в коем случае не значит, что вы весь день будете нежиться в постели или гулять по заснеженным улицам. Но два-три часа ничегонеделанья вы себе вполне сможете позволить. Например, вам нужно сдать документацию до определенного числа. Пообещайте себе, что если вы это сделаете, то позволите себе… (дальше все зависит от вашей фантазии).

Только не обещайте себе несбыточного путешествия на райские острова, еще глупее пообещать себе купить что-то (проверено: не получится), а обманывать себя ни в коем случае нельзя, поэтому планируйте что-нибудь абсолютно реальное. Это чистая правда: обещанное вознаграждение стимулирует.

И еще одно золотое правило! В каждом месяце из двух выходных хотя бы один должен быть «семейным» или «дружеским». Пойдите в кино с детьми, покатайтесь на катке, погуляйте в парке, пообедайте в кафе, поужинайте с мужем в ресторане, встретьтесь с подругами. И уделите этому не весь день, а несколько часов, все остальное время пишите отчеты и убирайте квартиру, бегайте по магазинам и делайте уроки с детьми.

Кстати, для ваших домашних такое времяпрепровождение должно стать наградой: дети сделали уроки самостоятельно, не отвлекая маму, супруг помог со стиркой штор – вот спасибо! Только ни в коем случае нельзя допускать ситуации, когда вы весь день одна добросовестно «несете бремя хранительницы домашнего очага», а потом вас тянут в кинотеатр или на прогулку, когда от усталости нет даже сил объяснить, почему вы этого не хотите.

Правильная очередность

И еще один совет: определитесь с порядком выполнения дел. На первое место поставьте самое нелюбимое. Только из стремления побыстрее от него отвязаться вы сделаете это быстро и качественно. За него и награда должна быть посолиднее. На втором месте должны стоять срочные дела, без которых в полном спокойствии двигаться дальше не удастся. Делайте их максимально быстро.

Любые незавершенные дела таят в себе невероятное количество энергии. Как только вы заканчиваете даже самое мелкое из них – сразу получаете прилив сил и полное право сказать себе «я молодец!» Так что составьте список «хвостов» и посмотрите, с какими из них можно разобраться прямо сейчас!

Помните: нельзя отвлекаться ни на одну минуту, для этого отключите Интернет (никаких игр, общения в соцсетях, просмотра рекламы и новостей), желательно отключить и телефон. Но если есть маленькие дети (вам могут позвонить в любой момент), то это не всегда возможно. Перед началом работы поставьте перед собой стакан воды, ведь желание «хочу есть, кофе, чая с пирожным» пагубно! Если оно вдруг возникло, глоток воды и – работать. Поверьте, через час-два, когда работа будет закончена, вы сами не поверите, как быстро вы ее сделали, дольше собирались и больше отвлекались.

Если работа, которая вам предстоит, действительно занимает много времени и ненавистна вам, поскольку считаете ее бессмысленной или сложной, делайте перерывы: отработали 45 минут, пять минут перерыв (как в школе: урок и перемена). Перерыв должен быть приятным для вас. Не смена занятия, а полный отдых: посмотрите в окошко, походит по коридору, просто посидите, закрыв глаза. Только не соцсети, не фильмы, не прием пищи, это может занять гораздо больше времени. И помните: впереди вас ждет награда, которую вы сами придумаете и осуществите.

И как бы вам не говорили, что женщина должна все успевать: работа-дом-поездки-гости-шопинг – из этих занятий, любимых и приятных по отдельности, в итоге складывается скучная и совсем не вдохновляющая рутина. Скрасить серые будни могут «энергетические конфетки» – маленькие подарки, купленные безо всякого повода. Радовать себя можно и самостоятельно, но лучше обмениваться такими «конфетками» с близкими и дорогими людьми. Сладости, новая книга, пачка ароматного кофе, красивый блокнот, крем для рук, собственноручно связанный шарф – красиво упакованные, такие подарки зарядят получателя вашим теплом и любовью. Открывать в моменты, когда внутренняя «батарейка» на нуле!

А главное, твердо уясните: вы у себя одна! Любой праздник – это ваш праздник, потому что его создаете вы сами. Дела и работа будут всегда! И их всегда будет много! Но вы в силах все успеть, потому что вы – настоящая женщина!

Шутливые стихи про женщин

Вердикт жены был твёрдым, как Бастилия,
В ушах звенел набор произнесённых слов:
«Не обеспечишь меня рогом изобилия,
Я обеспечу изобилием рогов!»

Как-то муж перед сном своей жинке
Показал в камасутре картинки
И в итоге с утра
Жинка с травмой бедра
А у мужа потянута спинка

Я вроде не глупый, слыхал про КантА,
Но в толк не возьму я никак:
Откуда в квартире моей чистота?!
Куда исчезает бардак?!

Жена (был таков у меня постулат)
Стирает и моет полы.
Раз так, где затертый домашний халат?
Где руки, как крест тяжелы?

Ведь это она варит завтрак, обед
И ужин, паря у плиты?
Но только мешков под глазами-то нет…
И нет на щеках бледноты…

Все время красива, нежна, весела.
Нарядом не прочь щегольнуть.
Видать, и ее по хозяйству дела
Не слишком тревожат – отнюдь!

Домой после смены приходишь – уже
И ужин. И в доме уют.
Ну да, задержали друзья в гараже,
Так только ж на 20 минут.

Я версий немало в уме перебрал,
И все же склоняюсь к одной:
Возможно, оно и не есть криминал,
Но в доме живет ДОМОВОЙ!

Ну кто, как не он, от супруги тайком,
Нас с ней от хлопот уберёг?
Пойду, угощу-ка его молоком.
Моей-то, поди, невдомёк.

Я — дамочка приличная, хозяйка на все сто!
Готовлю «на отлично» я, не клянчу на манто!
Довольна своей внешностью, неведом целлюлит!
Практически безгрешная. и редко мозг болит!

— Дочка, вставай, в садик пора!
В садик идет уже вся детвора.
— Нет, ни за что я туда не явлюсь!
Лучше умру, утону, застрелюсь.
Мама (тихонечко): — Доченька, надо!
Ты — ВОСПИТАТЕЛЬ детского сада!

КРАСОТА -ЭТО СТРАШНАЯ СИЛА

Я любуюсь собой – не страшила,
Если выше колена наряд…
Красота – это страшная сила,
Очень многие так говорят.

Каблучок под пятой по канонам,
И изгиб каждой ножки не прост.
Бюст обычный – кило силикона,
Чтобы был в организме прирост.

А улыбка – пол-челюсти сразу
(Мне дантист сделал модный фарфор),
Отразится в любом унитазе
Навороченный Лонда Коллор.

Как тревожат мои ягодицы
Похотливые взгляды мужчин…
И так хочется телом гордится,
Ведь гордится есть много причин…

Эпиляция, шейпинг, солярий,
Липосакция, куча диет.
И не правда оно: жизнь не старит,
И всегда сброшу сколько-то лет!

А обнимет меня мой любимый,
Что-то пискнет внутри, заскрипит…
Избегать я стараюсь интима –
Портят массы белковые вид.

И пусть от зависти соседи-клуши стонут.
Хватает прелестей во внешности с лихвой!
В моих глазах настолько тихий омут.
Что даже чёрт его обходит стороной!

Нет повести печальнее на свете.
Вернулся муж, а я вся в интернете.
Куда там черноликому Отелло!
Пол дома возле уха просвистело!

Если к вам неожиданно гости
Завалились в субботу под вечер,
А у вас угощения нету
И вообще, через час сериал,
Не гоните родного супруга
В супермаркет за тортом банальным —
Удивите гостей нестандартно
(Хоть они и не стоят того).
Вот, смотрите, прелестная книга —
«Сто рецептов на скорую руку».
Из дешёвых, доступных продуктов
Приготовите супер-еду!
И покуда внезапные гости
Примеряют дежурные тапки,
Подадите на стол им такое,
Что навеки запомнят они.
Что ж, посмотрим. «Филе куропатки
Замочите в испанской мадере. «
Ну, конечно — в каком же хозяйстве
Нет такого филе под рукой?
А мадера испанская. Боже,
Уж не знали, куда и засунуть —
Прямо все извалялись в мадере,
Хоть в окошко её выливай!
Едем дальше. «. часа на четыре. «
Что ж так мало? Уснуть не успеем!
«. А потом добавляете трюфель —
Штучек пять (эконом-вариант!). «
Вот удача, как раз накануне
Муж нарыл трюфелЕй в огороде —
Что там пять, брошу все восемнадцать —
Для гостей нам не жаль ничего!
«. измельчаете свежее манго. «
Ну, у нас только свежее, что вы!
Мы вчерашнее даже дедуле
Никогда (ну, почти!) не даём.
«. три гуавы и два авокадо
добавляете, мелко порезав. «
Как легко из продуктов привычных
Лёгкий ужин гостям сочинить.

Мама гордится своими ногами.
Папа гордится своими рогами.
Значит, рога вырастают в итоге,
Если у мамы красивые ноги!

Однажды вечером иль днем,
В кино, в кафэ, иль у камина —
Неважно, важно лишь одно,
Все хорошо и все красиво.

От страсти у мужчины кровь бурлила
И женщина с улыбкой на устах,
Сказала, что себя бы разрешила,
Поцеловать, но только в двух местах.

Она сказала это не с проста.
Мужчина к женщине подвинулся поближе
и поросил скорей назвать места.
Она назвала: в Риме и в Париже.

Такой бы женщине, как я,
Жить, как положено принцессе.
Такую б женщину, как я,
Катать бы в белом «мерседесе».
С такой бы женщиной, как я,
Кому-то жить в роскошной даче,
Такую женщину, как я,
Одеть бы в шмотки от «Версаче».
С такою женщиной, как я,
Приятно съездить за границу.
В такую женщину, как я,
Ну невозможно не влюбиться!

Взглянув на физию свою,
Я удивилась, кто такая?
Решила: более не пью,
Лишь ИНОГДА повыпиваю.

Блеф женатых девушкам знаком —
Языками выроют траншею,
У жены сидят под каблуком,
А понтуют — будто бы на шее.

Партнёры словно волкодавы,
с азартом бросились вперёд!
А я-от них! Свернула вправо,-
бюст не вписался в поворот.

«Простите, я пришла не ради смеха,
К вам привели меня сюда дела.
Ваш муж ко мне недавно переехал,
Вот, я его вещички принесла!
Его я отдаю опять обратно.
Видали в жизни мы таких козлов!
И чё влюбилась, дура, — непонятно!
Ну, слава Богу, кончилась любовь!
Сдаю назад со всеми потрохами –
Трико, трусы, дырявые носки.
Зубная щётка, книжка со стихами,
Велосипед и старые коньки.
Он говорил – имеет три квартиры,
А у друзей одалживал ключи.
Не знала я, что так живут банкиры.
Ну что ж — теперь,
хоть плачь, хоть хохочи.
Он обещал роскошную машину
И на Канары выезд каждый год.
А сам пропил обои для гостиной,
И кипятком цветы полил, урод!»
«Нет, погодите,дама, погодите!
Любой дурак так сразу прибежит!
Вы видели, что брали –извините!
Возврату мой товар не подлежит!
Да на хрена, скажи, мне это «счастье».
Я только с шеи скинула ярмо!
Нормально жизнь пошла,
А вы мне — «здрасьте»!
Опять бери назад своё дерьмо!»
«А, знаете, ведь он без вас скучает!
И не такой он,в сущности, плохой.
А если спит –то не надоедает.
Ему здесь будет лучше,чем со мной!»
«Ой, нет, не уговаривайте! Значит,
Раз он хороший, пользуйтесь, дарю!
Ещё отдам косметику впридачу –
Чтоб подошла под вашим глазом к фонарю.
Надеюсь, больше мне не пригодится!
Берите вещи – и бегом назад!»
«А, может, сможем мы договориться. «
«Иди, а то вцеплюсь тебе в глаза!»
«Послушайте, не надо, не хамите!
А забирайте вашего козла!»
«А на хрена он нужен мне, простите?
Куда с вещами, ну-ка вон пошла. «
«Да говорю же, мне его не надо!
Я передумала. Берите, говорю!»
«Сама бери себе такого гада,
А я таким желаньем не горю!»
«Ах ты, зараза!»-«Стерва!»- «Курва!»- «Хамка!»
«А вот тебе!» «Бери!» — «Не заберу!»
«Вали отсюда, бледная поганка!»
«Сама поганка»- «Дура!»- «Задеру!»
«Змея!» — «Корова!»- «Пьяница!» — «Скотина!»
«Да чтоб тебя. » — «А ну, отдай парик!»
. И целый час, под бой часов старинных.
В квартире слышались возня и крик!
А за дверьми, не внемля укоризне,
Сидел мужик, душа летела ввысь.
Как ни крути, а ведь впервые в жизни
Из-за него две бабы подрались.

И в образе моём — своё КОКЕТСТВО.
Лукавый взгляд наивностью сверкает.
Не помню я, КУДА УХОДИТ ДЕТСТВО.
Но точно знаю, где оно ИГРАЕТ.

Дети спят — они устали.
Вот и я стирать не стала.
И к плите не подхожу.
Я упала и лежу.

Что нужно ЖЕНЩИНЕ для СЧАСТЬЯ?
Два модных новых платья,
Чулки, колготки, туфли, юбки,
Три новых разных модных шубки!
А лучше дайте «Мастер кард»,
Ну не надолго, на прокат.
И для отказа нет причины,
Ведь ЖЕНЩИНА — ЛИЦО МУЖЧИНЫ.

Напрасно вы зовёте в номера…
Они уже давно неинтересны.
Мгновенья полусекса… а с утра —
Скажите, чем быть сможете полезны.

Поедемте, мой друг, ко мне домой,
На кухоньке так славно посидим мы…
Зачем в бюстгальтер лезете рукой.
Сегодня обойдёмся без интима…

В былые дни, в девичестве моём,
Компании такие собирались…
Кастрюли, сковородки над огнём
Кипели, раскалялись и шкварчали…

Салаты, винегреты — всё на стол,
И мальчики посильно помогали…
Подмигивая дружно: «ну, по сто…»,
Они куда-то сразу пропадали…

Какие мысли были за столом.
Патетика. и каждый знал заочно,
Что мы совсем неправильно живём,
Исправить — целоваться надо срочно.

Картошка шла прекрасно под винцо,
Ах, водочка… хорошая затея.
Мы виски заедали огурцом,
И вкусным салом, от меню балдея…

В дыму табачном шум и тарарам…
Звенела нежно-жалобно гитара…
Часам к пяти, в преддверии утра,
Ложились спать… кто сам… а кто по парам…

Поедемте, мой друг, ко мне домой,
Муж мясо запечёт, он повар-чудо.

И этот убежал… ужЕ восьмой…
Опять самой придётся мыть посуду…

Шутливые стихи про женщин
Шутливые стихи про женщин Вердикт жены был твёрдым, как Бастилия, В ушах звенел набор произнесённых слов: «Не обеспечишь меня рогом изобилия, Я обеспечу изобилием рогов!» Как-то муж

Обсуждения

О женщинах и женской доле с юмором

57 сообщений

Когда я стану старой теткой,
И стервой злой наверняка,
В кошмарных спущенных колготках,
К тому же чокнутой слегка,
Когда ходить я буду с палкой,
Чесать свой крючковатый нос,
Со старой выцветшей мочалкой
На голове вместо волос,
Ко мне негаданно нагрянет,
По злой иронии судьбы,
Мой долгожданный принц-засранец,
Мой гений чистой красоты.
Лишь глянет на меня вполглаза —
И пропадет любовный пыл.
Ему прошамкаю: Зараза!
Подонок! Где ж ты раньше был.
. И он, кладя в стаканчик челюсть,
Вздохнет иль пукнет. иль икнет:
Промямлит тихо: Моя прелесть!
И к ножкам как кулек падет.
Я шел к тебе, терпя мученья,
Я тупо подвиги свершал,
Копил я злато и каменья,
И крохи знаний собирал.
И вот теперь тебя достоин!
Теперь, прЫнцесса, все твое!
. Ах, старый лысый глупый воин!
И что нам делать, е-мое??
.
У этой маленькой страшилки
Мораль мы все таки найдем:
Пока вы можете — ЛЮБИТЕ!
. а прЫнцев после подождем.

Посмотрел я передачу
О стриптизе. Вот удача!
Рассказал о ней жене
Отвечает она мне.

Что стриптиз, мол, ерунда
Типа танец живота.
Если хочешь, покажу!
Только дочку уложу.

Я естественно купился,
С дуру взял и согласился.
Думал, стану я в натуре,
Ближе к западной культуре

Пивом самогон разбавил,
Взял стакан, взял огурец —
Прям ковбойский удалец!

Выпил раз. Ещё налил.
Жду стриптиза – нету сил!
Стал я хлопать и кричать
Стриптизёршу вызывать.

Мне жена в ответ поёт:
«Деньги взял или ты жмот?
Все кто смотрит на стриптиз
Деньгами сорят на бис».

Почесал я черепок,
Что же делать-то дружок?
Задала жена задачку.
Плюнул и достал заначку.

Тут из кухни в центр зала
Выплывает моя пава,
Тихо музыку включает
И стриптиз свой начинает.

Сняла фартук и жилет,
Станцевала минует.
Я стопарь в себя залил —
Во стриптиз! Аж дух схватил!

Она бестия такая,
Говорит мне, не моргая:
«Потряси свою мошну
Я те дальше покажу».

Я полсотенный достал,
На край стола положил,
Выпил и опять налил.

Она деньги забрала.
Дальше танцевать пошла.
Я пока переживал,
Глядь, с неё халат упал.

Стало очень интересно
Где у ней какое место.
Хоть и видел я не раз,
Но стриптиз ведь это класс!

А она опять кричит:
«Заплати! Ведь ты ж не жид!»
Двести я рублей достал,
Хоть в душе я весь стонал.

Она мимо промелькнула
И купюры те слизнула.
Как корова языком.
Я молчу, жду что потом?

Вижу, что колготки сняла,
Но мне этого уж мало!
Я кричу: «Трусы сымай!»
А она: «Плати, давай!»

Выпил и ещё налил.
А она, такая стерва,
Не хватает даже нерва,

Комбинацию сняла.
Дальше танцевать пошла.
А трусы чтоб эти снять,
Надо тыщу аж башлять!

Я как порох загорелся,
Две достал — не пожалелся.
Говорю: «Кажи свой срам,
А не то я в морду дам!»

Она деньги посчитала
И глаголет: «Это мало.
Чтобы прелести глядеть,
Надо доллары иметь!»

Я сто долларов отдал.
«На, давись» — жене сказал.
Она мне: «Не кипятись.
Эти деньги ведь на бис!»

Ну, тогда другое дело.
Выпил я теперь уж смело.
Да, за бис надо платить,
Коли хочешь круто жить.

Дальше помню что-то плохо.
Пил, платил… Всё без подвоха.
Пил до положенья риз.
Досмотрел ли я стриптиз?

Странная в стриптизе сила!
Вишь, меня как подкосило
И не думал, не гадал,
А заначку всю отдал.

Но на следующей неделе,
Мы купили новый телек.
Импортный и с пультом даже,
Самый дорогой в продаже .

ТЮБИК
Я повстречала его весною,
Он был художник почти известный,
Мы целовались с ним под сосною —
И он женился, поскольку честный.

Он пил не много, он был не грубым,
Такое счастье лишь раз бывает!
Одно смущало — почистит зубы,
И вечно тюбик не закрывает.

Но я внимания, не обращала —
Такой мужчина мне небом даден!
И всё по-бабьи его прощала,
Всё — даже тюбик, будь он неладен.

А он, рисуя, впадал в нирвану ,
То вдруг обнимет — люблю, и баста!
То вдруг, проказник, потащит в ванну.
А там ОТКРЫТА ЗУБНАЯ ПАСТА.

А я, как дура — носки стирала,
В супы ложила бульонный кубик,
И всё просила, всё умоляла:
«Почистил зубы — ЗАКРОЙ, БЛИН, ТЮБИК. «

А он, скотина — ну как нарочно:
«Всё это, Глаша, второстепенно!»
Скажите, девки — ну разве можно
ЛЮБИТЬ И ГАДИТЬ ОДНОВРЕМЕННО?!

И я с досады ушла к соседу,
Ведь у соседа — вставная челюсть.
На полке тюбик от бленд-а-меду
Лежит закрытый. Какая прелесть.

ТЮБИК
Ответ мужа (Нурмухаметова Раиса)

Ее я встретил весною, значить.
И не успели поцеловаться,
Как муж внезапно нагрянул с дачи,
И я женился — куда ж деваться?!

Я был не грубым, стал озабочен,
Сам чищу зубы и сам рыдаю.
Но вот заметил: не любит очень,
Когда я тюбик не закрываю.

Я зубы чистить стал очень часто,
Бывало в ванну затащишь Глашу,
А там открыта зубная паста,
Люблю и гажу, люблю и гажу!

Она: «Скотина!», а я ей: «Глаша,
Такое счастье лишь раз бывает,
Ведь это ж тюбик — всего лишь тюбик,
Сосед — вон двери не запирает»

Она к соседу — опять удача!
Видать решила посовещаться.
Тут я внезапно нагрянул с дачи —
И он женился — куда ж деваться?

Теперь я оды пою соседу,
Не чищу зубы — так обойдется.
На полке тюбик от «Бленд-а-меду»
Лежит открытый, а вдруг вернется.

ТЮБИК
Ответ соседа (Яковлев Андрей, Нартов Дмитрий)

Мы повстречались в разгаре лета,
Она с порога назвалась Глаша.
При мне был тюбик от Бленд-а-меда,
И я в ответ ей назвался — Саша.

Мы целовались в порыве страсти,
Сжимая тюбик попеременно,
И к ночи были все в этой пасте,
Любя и гадя одновременно!

Потом мы в ванной, хваля удачу,
Писали пастой по унитазу.
Сосед внезапно нагрянул с дачи,
И я женился в итоге сразу.

Я подарил ей на свадьбу кубик —
Головоломку венгерской мысли,
Она в ответ мне, понятно, тюбик,
Чтоб я вставную им челюсть чистил.

Сперва несмело, назло соседу,
Писал в подъезде я пастой ересь.
Потом всецело отдавшись делу,
Я стал художник, какая прелесть!

Я аквафрешем пишу в ненастье,
Частенько в город за пастой еду!
Бывает в жизни такое счастье!
Спасибо Глаше и «Бленд-а-меду»!

ТЮБИК
Ответ тюбика (Бурцев Олег)

Лежал себе я на полке в ванной
И полный счастьем и полный пастой.
И только каплет вода из крана,
И только горло раскрыто настежь.

Так насмотрелся на всех людей я.
Вот извращенцы! Ужасно грубо
За пузо схватят, нажмут сильнее,
И тем, что лезет, намажут зубы!

А мой хозяин, художник тоже,
Зайдет раз в месяц, помоет ноги,
Почистит зубы — закрыть не может!
Я ж простываю! Ван Гог безрогий!

Моя хозяйка — меня купила.
Но мыться тоже не любит страстно.
Зайдет проверить — уж не закрыл ли
Наш мордописец зубную пасту?!

И все в скандалы произрасталось.
Он затащил ее однажды в ванну.
Пообнимались, поцеловались,
И он обратно, в свою Нирвану.

Ну жмут и жмут, спасибо, что не лупят!
Заляпал краской, художник хренов!
Они меня, конечно, может, любят,
Но гадят оба попеременно!

Ушла к соседу, так было надо,
Так разошлися мои родные.
А у соседа — зубов три ряда,
Но слава Богу — они вставные.

Я, если честно, не завидую соседу.
Лежу закрытый, где что — не важно!
Ведь я же тюбик от «Бленд-а-меду»
А не какой-то шампунь «Ромашка»!

Объясни мне папа, как мужчина,
Почему я до сих пор одна?
Может быть, во мне самой причина?
Может быть, в том есть моя вина…

Я веду себя довольно скромно,
Не бросаюсь к первым же ногам,
Кто-то смотрит дерзко, курит томно…
Видно разным молимся богам…

Я из тех, кто угощает чаем,
И стыдится откровенных фраз,
Я из тех, кто пишет, что скучает,
И при этом честно, каждый раз!

Объясни мне папа, что им надо?
Как себя мужчине преподать?
Может ярко-красная помада,
И колготки сеткой в минус пять?

Неужели нужно быть фривольной?
Ты меня иначе воспитал…
Знаешь, пап, мне правда очень больно,
Мир каким-то непонятным стал…

Ничего мне папа не ответил,
И не смог ни капельки помочь,
Для него я — лучшая на свете!
И, как прежде, маленькая дочь…

Уезжает милая за море,
В Новый Год оставит одного.
Мне деваться некуда от горя,
Мутный разум шепчет: «Ничаво…»

«Пролетят тягучие мгновенья,
Пессимизм по жизни мне претит.
Вся в загаре хохотушка-фея
В дом родной на крыльях прилетит!»

Рождество подкралось с шумным треском.
Я опять на Пулковском шоссе
Провожаю милую в поездку.
Жизнь идет по черной полосе.

День святого Валентина входит скерцо
Никуда не уезжай, молю!
Я свое замученное сердце
Бандеролью в Грецию пошлю…

Скоро будет день 8 Марта,
У меня работы километры.
GSM мне весточки с Монмартра
От любимой принесет по ветру.

А вернешься, вся пылая встречей,
(Я надежду не похоронил!)
Улетишь в Египет, путь намечен,
Пальцы ног макнуть в священный Нил…

На шкафной двери зеркальным блеском —
На записке «Чмок» и «I love You».
Мы ведем любовь по ЭсЭмЭскам,
Иногда — свиданья в АйСиКью…

Не поеду никуда в отместку,
Не зайду к флегматику-соседу!
Отменю в Японию поездку
И на Кипр, нафиг, не поеду!

И, хотя без милой я зверею,
Возвращаясь из дому домой,
Позабудьте обо мне, евреи!
Я в Израиль нынче — ни ногой!

Пусть торчу все лето в темном доме,
Пусть я еле прячу сердца крик,
Финны, дети рек страны Суоми,
Позабудьте мой унылый лик…

Не встречать мне лунные закаты
В стороне испанских берегов.
Не поеду никуда, пока ты
В дом родной не прилетишь с югов.

***
Верю, ожиданья не напрасны,
Избегая быта, чуть дыша,
В море в ожидании контраста
Окунуться просится душа.

Шуточные стихи про женщину которая все успевает
Обсуждения О женщинах и женской доле с юмором 57 сообщений Когда я стану старой теткой, И стервой злой наверняка, В кошмарных спущенных колготках, К тому же чокнутой слегка, Когда ходить я

>Great Picture

Все самое интересное в мире: астрология,тесты,отношения,психология,цитаты

Уморительная подборка стихов » О женском с юмором» . Женщины поймут:)

На колготках стрелка, еле жив каблук,
Уронила, дура, на ногу утюг,
У любимой блузки воротник сожгла,
Лучше бы я в раннем детстве померла.

Воет псина злая ниже этажом,
Отключили воду, хоть ходи бомжом,
Убегает кофе, всю плиту залив,
(Это был мой завтрак — без альтернатив).

Опустилась в кресло, стиснув кулачки —
Подо мной привычно хрустнули очки.
А на что куплю я новый атрибут,
Ежели зарплату мне в рублях дадут?

Наклонюсь над ванной, чтобы смыть слезу —
Жировая складка наплывет внизу.
И в метро застряну я на полпути…
Жизнь — она прекрасна, мать ее ети!

Когда я стану старой теткой
И стервой злой наверняка
В кошмарных спущенных колготках,
К тому же чокнутой слегка,
Когда ходить я буду с палкой,
Чесать свой крючковатый нос,
Со старой выцветшей мочалкой
На голове вместо волос,
Ко мне негаданно нагрянет,
По злой иронии судьбы,
Мой долгожданный принц-засранец,
Мой гений чистой красоты.
Лишь глянет на меня вполглаза –
И пропадет любовный пыл…

Ему прошамкаю: «Зараза!
Подонок! Где ж ты раньше был. «

***

Мне жить бы хотелось иначе,
Носить драгоценный наряд…
Но кони — всё скачут и скачут,
А избы — горят и горят…

Я повстречала его весною,
Он был художник почти известный,
Мы целовались с ним под сосною
И он женился, поскольку честный.

Он пил немного, он был не грубым,
Такое счастье, лишь раз бывает!
Одно смущало — почистит зубы,
И вечно тюбик не закрывает.

Но я внимания, не обращала
Такой мужчина мне небом даден!
И всё по-бабьи его прощала,
Всё — даже тюбик, будь он неладен…

А он, рисуя, впадал в нирвану ,
То вдруг обнимет — люблю, и баста!
То вдруг, проказник, потащит в ванну…
А там ОТКРЫТА ЗУБНАЯ ПАСТА.

А я, как дура — носки стирала,
В супы ложила бульонный кубик,
И всё просила, всё умоляла:
«Почистил зубы — ЗАКРОЙ, БЛИН, ТЮБИК. «

А он, скотина — ну как нарочно:
«Всё это, Глаша, второстепенно!»
Скажите, девки — ну разве можно
ЛЮБИТЬ И ГАДИТЬ ОДНОВРЕМЕННО?!

И я с досады ушла к соседу,
Ведь у соседа — вставная челюсть.
На полке тюбик от бленд-а-меду
Лежит закрытый. Какая прелесть…

С лицом измученным и серым,
На белой смятой простыне,
Как жертва бешеной холеры,
Лежишь коленками к стене.

Протяжно стонешь, как при родах,
Трясeтся градусник в руках.
Вся скорбь еврейского народа
Застыла в суженных зрачках.

По волевому подбородку
Струится пенная слюна.
Ты шепчешь жалобно и робко:
«Как ты с детьми теперь одна?!»

В квартире стихли разговоры,
Ночник горит едва-едва.
Темно… опущены все шторы…
У мужа тридцать семь и два.

Какая же я всё же неуклюжая,
Раскокала мобильный телефон.
Козой скакала нынче через лужу я
И уронила прямо на бетон.

Стою. В мозгах растёт тревога некая —
Бежать скорее надо в магазин!
Ведь симка есть, а вставить-то и некуда.
И начинаю понимать мужчин…

С тобою вечер провела…
Теперь смотрю, как на дебила…
Конечно, я бы не дала…
Но попросить-то можно было?!

Great Picture
На колготках стрелка, еле жив каблук, Уронила, дура, на ногу утюг, У любимой блузки воротник сожгла, Лучше бы я в раннем детстве померла.

Просто понравились стихи о женщине

Женщина с осанкой королевы
Входит в дом, снимает каблуки.
Где красе и смелости пределы?
Будни королевы-нелегки.

Варит борщ, стирает, моет окна,
Успевает детям почитать.
Дождь пошел. Сейчас белье намокнет!
Ей еще отчет пересчитать.

Мужу приготовить вкусный завтрак,
Дочери с уроками помочь.
А в духовке-тонкий пряный запах.
День прошел. Пришла гнедая ночь.

Вымыть пол, да выгулять собаку.
Душ принять, да мужа приласкать.
Успокоить сына-забияку.
Хорошо успеть еще поспать!

Завтра новый день свои заботы
Принесет. Не нужно долго ждать.
Королеве утром на работу.
А еще хотелось помечтать!

Посмотрите, милые мужчины,
Королевам вашим нелегко!
Не ищите в лицах их морщины.
Не живите где-то за стеклом!
Создал Бог помощницу Адаму
Из ребра, чтоб сердцем защищать.
Королева вам не по карману?
Рай тогда не смейте обещать

А знаете, что в словаре орфографическом
Вы слова «муж» не встретите практически?
Зато там часто слог «жена» встречается,
И вот что в результате получается:
Она
ОбиЖЕНА, униЖЕНА, ОтверЖЕНА,
ОбескураЖЕНА, окруЖЕНА, поверЖЕНА,
ИскаЖЕНА, низлоЖЕНА, раздраЖЕНА,
ВстревоЖЕНА, рассерЖЕНА, пониЖЕНА,
ЗапряЖЕНА, загруЖЕНА, заснеЖЕНА,
ПораЖЕНА, простуЖЕНА, предлоЖЕНА,
ОбнаЖЕНА, услоЖЕНА, облоЖЕНА.
И всё — ЖЕНА. А муж — такой-сякой
Лишь в производных прилагательных
МУЖской.
Но я бокал сейчас хочу поднять,
Чтоб чаще слога «муж» и не встречать,
Пусть будет мужем. Ну а ты жена,
Его достоинствами будь окруЖЕНА,
ИзнеЖЕНА, наряЖЕНА, облагороЖЕНА
И комплиментами в красе своей умноЖЕНА!

Галина Воленберг
Королевой была. королевой останусь,
Хоть в лохмотья оденьте меня.
Что, морщинки. да солнышко просто ласкалось.
И ему улыбалась я.
Что, года. вы о чём говорите.
Это время, чтоб только жить.
Вы о возрасте просто забудьте. молчите.
Ах, как хочется петь и. шалИть.
Седина. что за вздор. это отблеск рассвета
Заигрался в моих волосах.
ХорошА. знаю. лучше ведь нету.
Я. загадка, я. вечная тайна. в веках.
Королевой была. королевой останусь..

Когда тебя качает от усталости,
Когда потерян счёт твоим делам,
Не позволяй себе рыдать от жалости,
Не дай сложиться двум твоим крылам.

Иди вперёд, собой любуйся милою,
Не унывай, открыта будь добру,
И поднимись над суетой постылою,
Любуйся солнцем, небом поутру.

И все свои проблемы, неприятности,
Ты вдруг забудешь, стоя у зеркал.
Смени прическу и побольше яркости.
То, что устала, кто тебе сказал?

И все дела — они тобой придуманы,
Пора себя неспешно разгружать:
Казаться слабой, оставаясь сильною,
Простая истина, но надо ее знать.

Ещё ты помни, что ты чудо-женщина
Что ты прекрасна и душой светла,
Тебе счастливой быть судьбой завещано-
Не опускай прекрасных два крыла!

Ведь улыбка светлее печали!
Даже в самые грустные дни
Улыбнись!
Чтобы в зависти люди сказали:
Вот счастливая, черт побери.
Улыбнись!
Когда кошки скребутся,
И внутри оборвалась струна!
Улыбнись!
Чтобы Жизнь оглянулась,
Распахнув в удивленьи глаза!
Улыбнись!
Когда режут по плоти
И разорвано сердце в клочки.
Улыбнись!
Сжав последнее? больно?,
Отпусти ты себя и прости!
Улыбнись!
И тогда ты заметишь
Столько лиц, что ответят тебе!
Улыбнись!
Сердце снова воскреснет!
Жизнь прекрасна! — вдруг
стукнет в Душе.

Для женщины в жизни немногое надо:
Чтоб в сумочке были духи и помада,
браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий.
На пальце в кольце бриллиант настоящий.
Нарядов немного, зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться.
Чтоб кофе в постель с круассаном хрустящим.
Любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать, чтоб с часу, ведь утром так спиться!
А в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг для женщин полезен безмерно –
системе центральной, моментами нервной.
В квартире достаток, под цвет глаз машина
Но главное – умный, достойный мужчина.
Который подарит помаду и тени,
Кольцо с бриллиантом, привстав на колени.
Пригонит машину, обставит квартиру,
В любви фору даст даже Ричарду Гиру.
А если таких еще нету на свете,
То пусть хоть подарит тюльпанов букетик,
А все остальное мужскими руками
Тихонько доделают женщины сами.

Давайте Жить, Любить и удивляться,
Давайте верить, помнить и жалеть,
От Счастья плакать, от Души смеяться
Давайте Жить, чтоб Сердцем не стареть.
Давайте будем просто восхищаться
Полями, небом, серебром росы,
И если трудно, все же не сдаваться –
Идти вперед, не опуская головы.
Давайте будем искренни в общенье,
Честны в словах, поступках и делах,
Давайте Верить, Свято, без сомнений
Жить на яву, открыто, а не в снах!
Давайте будем честно признаваться
В своих ошибках, зависти и лжи,
Давайте Жить, Любить и восхищаться —
Расправьте крылья у своей Души.

Как много надо женщине!
Как мало….
Чтобы к груди прижали иногда,
Сказали : -дорогая, ты устала
И по щеке погладили слегка.
Как мало надо женщине!
Как много….
Вложить цветок в записку с парой строк,
Чтоб провожая в дальнюю дорогу,
Ты долго руки отпустить ее не мог.
Как много надо женщине!
Как мало….
В глазах влюбленных ты мудрец, герой!
И возведет тебя до пьедестала.
Сама придумала – любуется тобой.
Как мало надо женщине!
Как много…
Наивная, неосторожна, так проста.
И верит иногда тебе, как богу,
А на тебе и не было креста.
Как много надо женщине!
Как мало…
Чтобы лучился счастьем ее взгляд.
И что тебе нужна, она бы знала.
Она простит, пусть даже виноват…
Как мало надо женщине!
Как много…
И будет верить, обманувшись, и в ночи
Ее окно горит и ждет в тревоге,
А ты забыл, твой телефон молчит.
Как много надо женщине!
Как мало…
Оковы носит иногда случайных слов.
Доверчивая, нежная, святая,
Имеющая право на любовь.

Жизнь была бы, конечно, пуста
Будь она красотой не отмечена
И когда говорят — красота
Мне всегда представляется женщина!
Нет, того не остудится кровь
Кто в красе не остался невеждою
Там, где женщина, там и любовь
А с любовью — и вера с надеждою!
Это самый большой капитал
Что не сам по себе обеспечился
И я свой поднимаю бокал
За прекрасную часть человечества!

Давным давно, а может и не правда.
По свету шла уставшая любовь,
И ничему была она не рада,
Сбивая об дорогу, ноги в кровь.
На встречу ей, красива и надменна.
Шла ненависть в изящных башмаках.
Она была прекрасной королевой,
С ехидною усмешкой на губах.
Увидела любовь и обалдела:
«Да, что с тобой, красавица моя?
Совсем недавно ты была другою,
Где красота безумная твоя?»
Подняв глаза, потухшие без света,
Наполненных слезами от обид,
Любовь не знала точного ответа,
Лишь понимала, что душа болит.
И ненависть ей протянула руку:
«Ну, что ж, давай, тебе я помогу,
Иди со мной, несчастная подруга,
На шаг я от тебя теперь пойду.
Я просто поддержу, чтоб не упала,
И, если надо, заменю тебя. «
Любовь ей головою закивала,
Опять же, ничего не говоря.
Так и пошли они по свету рядом,
Любовь сначала, ненависть потом.
И друг за другом следуют упрямо.
Почти всегда заходят вместе в дом..

Бог его знает, что там намешано,
В нашей загадочной женской душе.
Нитью искристою соткана женщина
Временем гулким на вираже.

Нитью небесною: солнечной, звёздною
Вывязан женщин изящный узор,
То мы смешливые, то мы серьёзные,
Умные, и говорящие вздор,

Мягкие, добрые, нетерпеливые,
Лёгкие, тёплые, неотразимые,
Непредсказуемые и страстные,
Дерзкие, вспыльчивые, опасные.

Разные мы, ах, какие мы разные!
В каждой оркестрик для счастья живёт,
Тронешь любовью, и песней прекрасною,
Нежная скрипка в душе запоёт.

Бог его знает, что там намешано…
Только любви быть должно через край,
Вечная музыка, в сердце у женщины,
Мир окрыляя, играй же, играй!

Когда дома появляется много свободного пространства, то дешевые вещи выглядят легкодоступными, а покупки становятся все более и более привлекательным. Неизбежным следствием этого является хлам, который загромождает пространство. Он накапливается и неизбежно начинает раздражать вас и подавлять. Если у вас почти нет никакого просвета, как в доме, так и вашей жизни, это знак, что нужно упорядочить мир вокруг вас. Следующие 12 секретов помогут вам начать работу.

10. Отказаться от бесполезных обязательств

Лучший способ сделать это – узнать, что есть много вещей, на которые вы не обязаны говорить «да». «Нет», сказанное в нужный момент, поможет упорядочить ваше психологическое состояние. Зачастую, мы ограничиваем себя посредством чрезмерных обязательств, обязанностей и обещаний.
Вы должны понимать, что ваше время стоит дорого и только вы его хозяин. Как только вы примите полную ответственность за свое время, вам станет безразлично недовольство людей после вашего отказа. Вы сможете заполнить свободное время наиболее актуальными и важными для вас событиями.
Конечно же, вы не должны относиться к другим плохо. Однако следует обратить внимание, на ЧТО вы тратите свое время. Стоит ли тратить его на деятельность, которая не имеет для ВАС никакой ценности?
Если вы хотите предложить свое время нуждающимся, но вы потрясены количеством людей, которые просят вас о помощи, запланируйте несколько дней в месяц, которые вы сможете полностью выделить на выполнение обязательств. Таким образом, вы поможете людям, но не будете завалены чрезмерной работой.

Отвлекаемость

⇐ ПредыдущаяСтр 7 из 12

3. и патологическая прикованность.

1. Истощаемость внимания проявляется тем, что человек в про­цессе беседы или при выполнении мыслительных операций быстро устает, теряет нить разговора, качество ответов снижается.

Исто­щаемость внимания сопровождает астенические состояния.

2. Отвлекаемость внимания — внима­ние непрерывно переключается с одного на другое, фиксируя ма­лейшие детали происходящего, но более или менее длительное со­средоточение внимания на объекте затруднено, человек неусидчив.

· Отвлекаемость свойственна – гипертимикам.

· Неспособность удерживать внимание на предмете у детей млад­шего школьного возраста может приводить к неспособности к на­учению.

Многие такие дети еще и гиперактивны.

Такая комбинация носит название синдрома дефицита внимания и гиперактивнос­ти (СДВГ).

3. Патологическая прикованность внимания к определенному кругу представлений наблюдается у людей в состоянии депрессии.

Они не могут отвлечься от тягостных переживаний, не могут читать, смот­реть телевизор, все время думая о безысходности своего положения.

ВЫВОДЫ

1. Одной из наиболее популярных классификаций внимания яв­ляется разделение внимания на непроизвольное, произвольное и пос­лепроизвольное.

2. Основная функция непроизвольного внимания заключается в выделении объектов, которые могут иметь в данный момент наи­более важный жизненный или личностный смысл.

3. Направленность непроизвольного внимания медсестры может свидетельствовать о степени ее профессионализма.

4. Уровень развития произвольного внимания характеризует воле­вые качества человека.

5. Тихая музыка, рабочий шум, обычные уличные шумы часто помогают сосредоточиться.

6. Основные свойства внимания — это интенсивность, устойчи­вость, переключаемость, распределение и объем.

7. На устойчивость внимания влияют свойства нервной систе­мы, состояние организма в данный момент, мотивация, внешние обстоятельства.

8. Высокий уровень распределения внимания — одно из обяза­тельных условий медицинского труда. Более эффективно распределяется внимание между умственной и двигательной активнос­тью.

9. Невнимательность взрослых может быть результатом плохого состояния здоровья, чрезмерного утомления или возбуждения, пло­хого воспитания.

10. Наиболее частыми нарушениями внимания являются исто­щаемость, отвлекаемость и патологическая прикованность.

ПАМЯТЬ

Память — запоминание, сохранение и последующее воспроиз­ведение индивидом его опыта.

Память — одна из самых популярных психических особенностей человека.

Физиологической основой памяти является образование, сохра­нение и актуализация вpeмeнныx нервных связей в мозге.

Времен­ные связи и их системы образуются при смежном во времени дей­ствии раздражителей на органы чувств при наличии у человека ориентировки, внимания, интереса к этим раздражителям.

Виды и особенности памяти

Человек пользуется в жизни различными видами памяти.

Суще­ствуют 3основных критерия классификации памяти

I. по времени сохранения материала.

Выделяют

— сенсорную — непосредственную,

— кратковре­менную- срок хранения информации 15-30 с

— и долговременную — ин­формация может храниться сколько угодно долго, от повторного об­ращения улучшается.

— Также выделяют генетическую память, которая хранит информацию в генотипе, передается и воспроизводится по наследству.

Через нее передается психологическое и поведенческое сходство родственников (эмоциональность, чувствительность, тем­перамент).

Генетическая память — единственная, которую мы не можем развивать с помощью обучения и воспитания.

1. Сенсорная память. Это процесс, осуществляемый на уровне ре­епторов. Исследования показывают, что следы в ней сохраняются очень короткое время.

За это время ретикулярная формация, кото­рая выполняет роль фильтра, «решает вопрос» о важности для организма поступающей информации и необходимости обращения к высшим отделам головного мозга.

2. Кратковременная память. Если информация привлекла внима­ние, она может короткое время сохраняться.

При этом «решается вопрос» о необходимости ее долговременного хранения.

3. Долговременная память -ин­формация может храниться сколько угодно долго, от повторного об­ращения улучшается.

В работах Эббингауза (1885), Миллера(1956) показано, что па­мять в среднем не может одновременно хранить более 7 элементов.

В зависимости от сложности элементов это число может колебать­ся от 5 до 9 (7±2) – формула памяти.

Если необходимо в течение короткого времени сохранить информацию, включающую более 7 составляющих, мозг почти бессознательно группирует эту информацию таким образом, чтобы число запоминаемых элементов не превышало предельно допустимого.

На переход информации из кратковременной памяти в долго­временную влияют:

1. Привычность материала. Если какое-то событие повторяется много раз, то оно запоминается легче и на более длительный срок: — до­рога к дому, — таблица умножения, — любимая песня или детский стишок;

2. контекст. Один и тот же материал легче усваивается у одного преподавателя, чем у другого.

Сохранение в памяти часто связа­но с ситуацией, в которой происходило запоминание, поэтому извлекать из памяти необходимую информацию важно в том контексте, в котором произошло запоминание.

Некоторые сильно окрашенные события запоминаются на всю жизнь, даже если они в дальнейшем не повторяются;

3. мотивация. Мы всегда лучше запоминаем то, что хотим выучить, чем не интересные нам сведения.

Мотивация играет в запоминании и другую роль.

Как показала Б. Зейгарник, мы дольше помним незавер­шенное нами дело, чем работу, выполненную до конца;

Date: 2015-09-27; view: 143; Нарушение авторских прав

Понравилась страница? Лайкни для друзей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *