Как экологические токсины могут повлиять на ваше здоровье

Как экологические токсины могут повлиять на ваше здоровье Здоровье

Когда вы слышите «экологические токсины», на ум приходят картины атомных станций и дымовых фабрик. Выяснить, что эти токсины могут быть в вашей машине или косметике, сложно проглотить. Но на самом деле насколько токсичны эти химические вещества? Эндокринолог Шириша Авадханула, доктор медицины, предлагает подробности в этом разделе вопросов и ответов.

В. Как токсины окружающей среды влияют на наше здоровье?

A. Воздействие химических веществ, нарушающих работу эндокринной системы (EDC), также называемых химическими веществами, нарушающими гормональный фон, в окружающей среде является повсеместным. Наша эндокринная система включает в себя различные железы, такие как щитовидная железа или гипофиз, которые производят гормоны. Эти гормоны помогают регулировать функции организма. Токсины — это искусственные химические вещества, которые мешают нормальному функционированию наших гормонов.

EDC вызывают нарушение на клеточном уровне в любой момент гормонального процесса, от железы, производящей гормон, до ткани, которая его получает, и во многих промежуточных точках. Нам еще многое предстоит узнать о том, как происходит сбой, но мы знаем, что это происходит. Исследования связывают EDC с раком, проблемами с сердцем и репродуктивными проблемами.

В. Насколько распространено воздействие EDC?

A. Недавно я прочитал, что мы бессознательно сталкиваемся с сотнями EDC каждый день — они действительно повсюду. Поскольку нам известно около 800 химических веществ, которые предположительно являются разрушителями гормонов, я думаю, можно с уверенностью сказать, что EDC становятся глобальным кризисом в области здравоохранения. Ваши ежедневные точки соприкосновения могут включать:

  • Подушки безопасности.
  • Сигаретный дым.
  • Косметика.
  • Еда.
  • Моющие средства.
  • Упаковка.
  • Пластиковые стаканчики и тарелки.
  • Игрушки.

Мы знаем, что эти химические вещества находятся в нашем организме, потому что исследования обнаружили EDC в крови, моче и грудном молоке. Они накапливаются со временем в результате постоянного воздействия крошечных количеств.

В. Какая связь между эндокринными разрушителями и раком?

A. Назначение диэтилстильбэстрола (DES, синтетический эстроген) нескольким миллионам женщин для предотвращения угрозы выкидыша между 1940 и 1971 годами привело к развитию светлоклеточного рака у дочерей, рожденных от матерей, подвергшихся воздействию DES.

Очевидно, что это лекарство больше не используется, но это была канарейка в угольной шахте, когда дело доходит до EDC и рака. EDC, вероятно, играют роль в:

  • Рак яичников.
  • Рак простаты.
  • Рак молочной железы.

Как EDC влияют на беременность и репродуктивную функцию?

A. В 1900-х годах овцеводы наблюдали сокращение воспроизводства стада по неизвестной причине. Они поняли, что соединение в корме вызывает бесплодие у овец.

С тех пор ученые узнали, что воздействие ныне запрещенного химического вещества, известного как ПХБ, влияет на фертильность у крыс. Исследования показывают, что EDC могут нарушить любую стадию биологического воспроизводства. Но нам нужны дополнительные исследования, чтобы определить, могут ли EDC способствовать:

  • Раннее наступление менопаузы.
  • Ухудшение качества спермы.
  • Проблемы с фертильностью.

В. Есть ли другие известные проблемы со здоровьем, связанные с разрушителями гормонов?

A. У нас есть доказательства того, что EDC связаны с:

  • Диабет: Ученые обнаружили связь между химическим DDE и диабетом. ДДЕ образуется, когда организм расщепляет ДДТ (пестицид, запрещенный в 1972 году, но все еще присутствующий в нашей естественной среде), а также уровни EDC и ожирение.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: некоторые модели на животных показали, что EDC может оказывать негативное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы.
  • Ожирение: воздействие BPA (промышленного химического вещества, содержащегося в пластмассах), фталатов (также используемых в пластмассах), мышьяка и некоторых других EDC, как показано на клеточных моделях и животных, влияет на метаболические нарушения (такие как диабет и ожирение).

Как выявлять токсины в окружающей среде и избегать их?

А. Честно говоря, полностью избежать их нереально. Я рекомендую внимательно относиться к тому, что вы кладете на свое тело или в него, чтобы уменьшить воздействие. 

Многие бренды сознательно стараются избегать использования химикатов. Эта тенденция сохранится, когда потребители потребуют больше натуральных продуктов, покупая их у ответственных производителей. Окружающей среды Рабочая группа является большим ресурсом и предлагает полезные руководства потребителя.

При выборе продуктов обращайте внимание на этикетки, на которых написано:

  • Без парабенов.
  • Без фталатов.
  • Без BPA.

Другие потенциально полезные шаги:

  • Пейте воду из-под крана, а не воду в бутылках (тесты показывают, что вода в бутылках часто содержит вредные химические вещества и бактерии).
  • Избегайте пестицидов, выбирая по возможности органические продукты.
  • Выбирайте натуральные чистящие средства для своего дома.
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

Top