Что значит жизнь?

Что значит жизнь?

Как принять себя, других и жизнь в целом

1 2 579

Принятие себя, других и жизни — одно из самых главных умений в нашей жизни. В основе подлинной привлекательности мужчины или женщины лежит в первую очередь принятие себя. Без взаимного принятия практически невозможно построить счастливые отношения. Ну и, конечно, без спокойного принятия жизни, очень трудно быть счастливым и успешным.

Часто в рамках работы на консультациях клиенты просят дать какой-то инструмент для освоения идей принятия, так как с пониманием необходимости этого, как правило, трудностей нет, а вот внедрением в жизнь не так все просто. Одним из таких инструментов является ежедневное чтение самонастроя на принятие, который я вам предлагаю в этой статье.

Настрой на принятие себя, других
и жизни в целом

Принятие себя

Я знаю, что могу чего-то не мочь, не знать, кем-то не быть. Но я совершенствуюсь, учусь, действую, делаю выводы. Я действую сегодня, исходя из своих сегодняшний возможностей, а завтра – буду действовать из завтрашних.

У меня свой путь и бессмысленно его сравнивать с чьим бы то ни было. Мой путь – это мой путь. Мне принадлежит моё, а другим – их. Мои возможности – это Мои возможности, мои мечты – это Мои мечты, мои успехи и ошибки – это Мои успехи и ошибки, мой личностный уровень – это Мой личностный уровень, моя внешность – это Моя внешность и моя жизнь – это Моя жизнь. Она не может быть хуже или лучше других.

Я выбираю любовь к себе, потому что хочу быть способен и на полноценную любовь к другим людям, к жизни в целом. Ведь, если я не буду любить себя – я не смогу по-настоящему любить и других. Я знаю, что любящий себя человек никогда не станет сравнивать себя с другими. Как можно сравнивать любимого человека? Любовь начинается с принятия и веры в любимого человека, а продолжается заботой, помощью в его развитии и ощущении, что его любят – всегда, не смотря ни на что. Так я выбираю относится и к себе.

Принятие отношений с другими.

Я знаю, что люди могут относиться ко мне по-разному. Кому-то я могу нравиться, кому-то – нет. Кто-то может меня принимать таким, какой я есть, кто-то – нет. У кого-то я могу вызывать восхищение, у кого-то – неприятие, кто-то – может меня уважать, кто-то осуждать и оценивать, кто-то – относится с пониманием, кто-то любить и желать, кто-то – нет. Каждый может относится ко мне так, как для него возможно в данный момент, исходя из своих предпочтений, вкусов, прошлого опыта, жизненных моделей, ценностей, состояния души, настроения… Меня это не удивляет. Это естественно и нормально.

Я не ожидаю ни от кого ничего. Если я что-то от кого-то хочу, я могу это просто ему сказать. Я не исключаю при этом, что он может меня подвести, не посчитать нужным выполнить договоренность. Каждый живет, поступает, относится ко мне и другим так, как может и считает нужным. Возможно я решу не поддерживать с этим человеком отношения в дальнейшем, но обидеть его поступки меня не могут. Никто не обязан поступать так, как я от него ожидаю. Так же, как я не обязан поступать так, как ожидают от меня. Каждый из нас может хотеть помочь другому, но у нас может не получиться, а можем и не захотеть. Мы – свободные люди, и в праве поступать так, как считаем для себя правильным и возможным.

Принятие жизни

Я знаю, что качество жизни измеряется, в конечном итоге, не достижениями, которые, в сущности, условны, а количеством радости от прожитого, самоощущением. В жизни важно лишь то, как ты встречаешь, живешь и провожаешь день, сколько радости он тебе приносит. Радость, удовольствие от жизни и всего, что в ней – это главная ценность жизни, которой меня невозможно лишить, и наличие которой в жизни полностью зависит от меня. Любить жизнь – значит принимать ее, такой, какая она есть, восхищаться ею такой, понимать её такую, верить в лучшее в ней такой, никогда не сравнивать свою жизнь с чужими, ведь для меня она единственная и неповторимая.

Нужна помощь личного наставника?
Записаться на встречу-знакомство по Скайп

Хотите решить вашу проблему?

первая консультация бесплатно

Записаться на консультацию

Многие люди задают себе вопросы типа: почему я живу так, а не иначе? Как сделать мою жизнь лучше? Как получить от жизни желаемое? Таких вопросов много, каждый формулирует их для себя сам, но в конечном итоге все просто хотят быть счастливыми и пытаются понять, как жить, чтобы стать счастливым человеком, как полюбить себя, людей, весь мир. На эти вопросы отчасти может дать ответы или хотя бы подвести к нужным выводам психология жизни.

Законы: как повлиять на свою жизнь?

Множество поколений людей сменилось, и все они старались понять жизнь, по каким законам она проходит. И накопленная вековая мудрость эти самые законы жизни позволила сформулировать. Кто-то в них верит и живет по ним, кто-то не верит, кто-то игнорирует, но от этого законы не перестают существовать. Нельзя точно сказать, кто именно их составил в список, но он является основополагающим во всей психологии жизни. Итак, вот те 30 законов, живя по которым каждый человек может сделать свою жизнь лучше:

  1. Закон пустоты. Чтобы наполнить жизнь чем-то важным, освободите для этого место. Избавьтесь от лишних мыслей, обид, переживаний, страданий, воспоминаний, которые мешают вдохнуть в жизнь новый смысл. Нельзя постоянно оглядываться в прошлое и о чем-то сожалеть.
  2. Закон шлагбаума. Под шлагбаумом здесь понимается внутреннее препятствие, которое человек должен преодолеть сам для себя, принять решение. После твердого принятия решения шлагбаум считается пройденным, а человек получает и возможности, чтобы достичь поставленные цели. Возможности не получаются впрок, а силы человеку дают вкупе с желаниями.
  3. Закон нейтрального положения. Чтобы двигаться в нужном направлении, человек обязан остановиться, избавившись от суетливой дерготни в разные стороны.
  4. Закон платы. Психология жизни гласит: все потребует плату. Как любое действие, так и его отсутствие. При этом выше плата будет именно за бездействие, но понимание этого приходит в конце жизни. Попытка постоянно избегать неудач не сделает вас счастливыми, а главная ошибка в жизни — боязнь совершения ошибки.
  5. Закон подобия. Он говорит, что подобное тянется к подобному. Человек притягивает не таких людей, которых желает видеть рядом, а подобных ему.
  6. Закон мышления. Здесь напомним знакомую фразу: мысль материальна. Наши мысли рождают нашу реальность, то, что нас окружает. Человек не контролирует события вокруг, которые так или иначе оказывают на него влияние. Но ему подвластно то, что окружает лично его.
  7. Закон коромысла. Если вы поставили цель для себя, но достичь ее никак не получилось, поставьте другую, а не отчаивайтесь и не предавайтесь унынию.
  8. Закон притяжения. Он говорит, что мы тянем в собственную жизнь то, что любим, ненавидим, боимся, а в целом — то, на чем фокусируемся в сознании. Люди получают те вещи, события и людей, которые ожидают получить.
  9. Закон просьбы. Жизнь, Вселенную, Бога (кому как больше нравится) нужно просить. При этом просить о конкретных вещах. Если не просишь не получаешь, просишь непонятно — получишь неизвестно что. В желаниях будьте конкретными и четкими.
  10. Закон ограниченности №1. Невозможно предусмотреть все. Многое зависит от внутренних ограничений.
  11. Закон кайфа. Для каждого этот кайф свой и ограничен границами мировосприятия для каждого человека, а абсолюта в этом вопросе не существует.
  12. Закон ограниченности №2. Основополагающий постулат в психологии жизни: человек должен уметь довольствоваться имеющимся у него. Счастье приобретается вместе с этим умением, а не в погоне за ублажением прихотей. Гоняясь за богатством, забываешь о душе, теряешь счастье.
  13. Закон перемен. Можно вспомнить пословицу: под лежачий камень вода не течет. Если человек желает перемен в жизни, он должен стать хозяином собственной судьбы, а не плыть по течению. Если хотите изменить жизнь, изменитесь сами и поменяйте обстоятельства, которые мешают изменить жизнь. Еще вспомним Кэрролла: «Чтобы остаться на месте, нужно бежать, а чтобы попасть куда-то еще, нужно бежать гораздо быстрее».
  14. Закон развития. Психология жизни напоминает, что нам предстоит решать задачи, от которых мы пытаемся увернуться. Их придется решить, но на другом жизненном этапе, а плата будет тем выше, чем дольше убегаем.
  15. Закон такси. Если вы пассажир, а не водитель, то вас увезут куда угодно. Чем дольше будут везти, тем больше вам придется заплатить за проезд.
  16. Закон выбора. Жизнь ставит человека перед множеством выборов. Мы выбираем одну возможность, упуская другую. Невозможно приобрести, не потеряв что-то одновременно. Отсутствие решения — решение оставить все на своих местах. Приходится постоянно расставлять приоритеты, выбирая, что важнее в конкретный момент жизни.
  17. Закон половины пути. Этот закон касается отношений между двумя людьми. Зона каждого из них — полпути. Человек не властен управлять путем сближения или отдаления другого.
  18. Закон построения нового. Здесь психология жизни гласит, что нельзя построить новое, не разрушив старого. Необходима ясность в вопросе, что именно хочешь строить, иначе стерев старое, взамен не получаешь ничего.
  19. Закон равновесия. Человек должен понимать, что как бы он ни старался внести перемены в жизнь, его привычки, стереотипы и т. д. будут стараться оставить все как есть. Перемены приходят постепенно.
  20. Закон противоположностей. Жизнь полна противоположностей, двойственность свойственна всему: жизнь-смерть, любовь-ненависть, добро-зло, мужское-женское и т. д. Мы тоже хотим жить спокойно, но при этом не удовлетворены жизнью. Часто познавать какие-то аспекты можно через их противоположность.
  21. Закон гармонии. Люди всегда находятся в поисках гармонии. Иметь гармоничные отношения с миром можно только будучи в гармонии с собой. Гармония — не отсутствие проблем, а согласие действий, разума и чувств.
  22. Закон добра и зла. Психология жизни состоит и в том, что жизнь не создана только из и для удовольствий, а тот, кто не умеет делать добро другому, не сможет и оценить его сам.
  23. Закон зеркала. Это правило психологии жизни известно почти всем. Нас раздражает в других, то, что есть в самих. Люди служат зеркалами друг другу, через которые они рассматривают свои недостатки и достоинства.
  24. Закон дополнения. Человек нуждается в людях или событиях, которые дадут ему то, что у него есть в недостаточном количестве. Желание чем-то обладать — это неумение увидеть и поверить в наличие собственных достоинств.
  25. Закон цепной реакции. Каждая негативная мысль ведет за собой ворох переживаний, страданий, поэтому лучше вовремя справиться с одной мыслью, чем с их потоком.
  26. Закон подавления. Людям следует принимать себя такими, какие есть, вместе со всеми мыслями и желаниями вместо того, чтобы подавлять их.
  27. Закон принятия и спокойствия. Жизнь не является хорошей либо плохой, она нейтральна. А хорошей или плохой ее делает только восприятие человека, а над ним человек властен при любых обстоятельствах.
  28. Закон оценки стоимости собственной личности. Помните два момента. Во-первых, все любить вас никогда не будут, не нужно к этому стремиться, а потому не принимайте чужое мнение о себе как истину, это просто их мнение. Во-вторых, идеальных людей не бывает.
  29. Закон энергообмена. Важно суметь построить справедливый и грамотный энергообмен с судьбой. Мы имеем возможность делиться миром друг с другом. Другим человеком пользоваться можно, но следует быть честными.
  30. Закон смысла жизни. Конечно, на главный вопрос, в чем смысл жизни, единого ответа нет. Но психология жизни подсказывает, что он кроется в процессе самой жизни.

Психология жизни, или как полюбить себя?

Понятие психологии жизни сложно сформулировать кратко и доступно. С одной стороны, это совокупность законов, перечисленных выше, и навыков человека, чтобы соблюдать данные законы и применять их при коммуникациях с людьми и самим собой. С другой стороны, психология жизни — умение человека жить так, чтобы чувствовать себя гармонично, любить себя, жизнь и быть счастливым. Это умение осознанно воспринимать собственное существование, место в мире, воспринимать себя как часть мира, а не плыть по течению в зоне комфорта.

Важнейшим моментом психологии жизни является необходимость научиться любить себя самого. Жизнь говорит, что любить себя — это не потакать собственным прихотям и желаниям, а нечто более глубокое. Нужно научиться жить в гармонии с собой, в ладу с совестью, радоваться жизни. Чтобы достичь такого состояния, придется работать над собой, избавлять себя от слабостей и дурных привычек, мыслей и учиться любить жизнь. Кроме этого, любящий себя человек видит в себе светлые стороны, все прекрасное, что есть у него в душе. Это тоже связано с работой над собой. Отсюда вывод: чтобы полюбить себя, будьте сильным человеком, а не лелейте свои слабости.

Существует два пути любить себя. Первый состоит в том, чтобы слепо считать себя прекрасным, не признавая свои недостатки чем-то негативным, а скорее принимая как норму. Второй путь в том, чтобы смотреть на себя трезво и адекватно воспринимать свои сильные и слабые стороны, развивать лучшее, искоренять дурные черты, привычки, мысли. Каким путем идти, каждый выбирает сам. Первый, однозначно, проще, но второй, с точки зрения психологии жизни, ведет к истинной любви к себе. Если человек выберет первый вариант, он просто попытается убедить себя принять желаемое за действительное, но в душе всегда будет царить неудовлетворенность и злость на самого себя и жизнь в целом. Тогда как полюбившие себя по-настоящему, победившие свои пороки люди достигнут истинного счастья и добьются успеха на жизненном пути, потому что тем, кто поборол самого себя, нестрашно и несложно уже ничего.

Иногда люди добиваются таких результатов сами, а иногда нужна помощь со стороны. Чтобы научиться жить в гармонии с миром и с собой, воспользуйтесь помощью психолога. Например, помощью психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича.

Совет и просто беседа с таким специалистом полезны для того, чтобы оценить свою жизнь, свое место в мире, разобраться в своих достоинствах, недостатках, получить необходимые навыки, открыть глаза на жизненные законы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *