10 языков любви

10 языков любви

Пять языков любви

При всей своей индивидуальности, люди чертовски похожи. Ты могла слышать о книге «Пять языков любви» и о том, что люди по-разному воспринимают информацию. Визуалы, аудиалы, кинестетики, дискреты — это только формальное деление. Гэри Чемпен, автор книги «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику», считает, что дело в том, что мы разговариваем на разных «языках любви» с нашими партнерами. Язык зависит от того, как воспитывался человек, от его личностных качеств и характера. Мы же перенимаем на себя этот язык и стараемся пользоваться им с нашей второй половинкой. В свою очередь, мы ожидаем того же самого от своего партнера. Но если ты хочешь, чтобы партнер ощущал твои чувства и понимал твою любовь, то нужно объяснять их на понятном ему языке.

Его знаки внимания

Первым делом, определи, как твой мужчина предпочитает получать знаки внимания и на каком языке сам их преподносит. Это может быть:

Время, которое он тратит на семью.

Если любимый готов проводить с тобой каждую свободную минутку, а вечер в кругу семьи для него не наказание, а праздник, то язык любви твоего мужчины — время. Ему даже не обязательно разговаривать — достаточно просто быть рядом и ощущать твое присутствие. В ответ он ждет от тебя того же. Иногда стоит отказаться от встречи с подругами и провести вечер с ним, не отвлекаясь на соц сети, телевизор и звонки. Ему нужно твое полное присутствие — иначе может и обидеться.

Слова, которые он говорит в твой адрес.

Комплимент твоим духам, ужину, новой стрижке, карьерным достижениям, да чему угодно. Нежные сообщения или телефонные разговоры, которые он сам инициирует. Самое удачное, что ты можешь сделать для ваших отношений — взять в привычку хвалить своего мужчину, восхищаться им и не скупиться на комплименты. Но делай это искренне и обоснованно — лесть тут не поможет.

Подарки, которые дарит по поводу и без.

Если это его язык, он тщательно выбирает подарок, который тебя точно порадует. Он никогда не будет чем-то банальным — только креатив, только хардкор. Даже если это мелочь — она будет нести глубокий смысл и второй такой в мире не найдешь. Первое и самое важное, что нужно взять на вооружение: принимай подарки с радостью и благодарностью. Оцени его творческий подход, оригинальность, похвали и поблагодари за внимательность. Но это еще не все. Самой тоже придется тщательно подходить к выбору презентов. Ваш неподходящий или банальным подарок будет воспринят как «нелюбовь» и может стать поводом для обид. Как и неискренность или недовольство при получении подарков.

Помощь, которую он тебе оказывает.

Его не нужно тысячу и один раз просить починить кран. Он сделал это сразу, чтобы тебе было немного легче. А уж помыть посуду, после ужина, чтобы у тебя было время почитать или принять ванну — ему только доставит удовольствие. Не забывай поблагодарить благоверного за старания, и подчеркнуть, как сильно он тебе помог и облегчил жизнь (что бы ты вообще без него делала). Ну и сама не отказывай ему в помощи, выслушай, давай советы, помогай сделать выбор или принять решение. Поспеши на помощь, когда нужно справиться с взбесившейся стиральной машиной или кофеваркой. А заботливо приготовленный завтрак и поглаженные рубашки — скажут мужчине о любви больше, чем миллион смс и подарков.

Прикосновения, которые он щедро дарит дома и за его пределами.

В кино он приобнимет, идя по улице — возьмет за руку, а дома проходя мимо — чмокнет в макушку. Будьте нежны в ответ. Погладь его по голове, сделай массаж, примите вместе ванну. Подойдут любые занятия, где вы сможете установить телесный контакт. В том числе и секс, когда еще будете так близки друг другу физически и эмоционально. Кстати, научно доказано, что сенсорная депривация (отсутствие у человека тактильных контактов) приводит к расстройствам психики и ассоциализации. Имей в виду.

Как определить язык?

А теперь определи, на каком же языке мужчина ведет с тобой беседу. А какой язык твой? Прислушивайся к любимому. Задай ему прямой вопрос: что бы он хотел такого приятного получить. Обрати внимание на что он обижается, и какие твои действия критикует. В этом кроется разгадка.

Если с определением своего языка возникли сложности — можно пройти тест, чтобы определить, ты: визуал, аудиал, кинестетик или дискрет. Но не забывай подключать свои ощущения и воспоминания. Что в отношениях доставляет тебе удовольствие, что радует, а от чего дергается глаз.

Как и в любом деле — главное говорить с партнером на одном языке. Не надо задаривать его подарками и пропадать для этого в магазинах, когда он хочет просто провести время вдвоем. Или заваливать смсками, когда для него ценнее прикоснуться к твоим волосам.

Любимый может оказаться полиглотом и говорить на всех языках — и это только тебе на руку. Открывается безграничный простор идей романтических жестов, которые помогут не только вернуть искорку в отношения, но и зажгут их с новой силой.

Языки — универсальный инструмент. Ваш ребенок тоже будет использовать (уже использует) один или сколько из них. Не игнорируйте язык близких, ищите пути для плодотворного диалога — чтобы вашу семью не постигла судьба вавилонской башни.

Как выразить свою любовь словами и делами

Теплые слова — лучший способ чтобы выразить свои чувства. В этом случае имеет значение не только то, что мы говорим, но и как мы это говорим. Одна и та же фраза может звучать совершенно по-разному в зависимости от того, каким тоном мы ее произносим.

Слова «Я люблю тебя», сказанные с добротой и нежностью, могут выражать искреннюю любовь. Но стоит нам только изменить интонацию и поставить ударение на третьем слове «Я люблю тебя?», как смысл сказанного тут же меняется.

Как выразить свою любовь словами? Следите за своей речью. Иногда слова могут означать одно, а тон — другое. Такое послание звучит двусмысленно. Однако люди больше реагируют на интонацию, чем на смысл.

Когда ваш сосед по комнате говорит ворчливо: «Я помою посуду вечером», вы не воспринимаете это как проявление языка любви. И, напротив, вы можете выражать обиду и боль в мягкой форме, неся тем самым любовь.

Фразу «Я расстроился, что ты не помог мне сегодня вечером» можно произнести прямо, но не грубо.

Не скрывая своих чувств, вы вносите прозрачность в отношения с людьми. Но те же самые слова, произнесенные раздраженно и грубо, будут нести в себе не любовь, а обвинение и осуждение.

Большую роль играет то, как вы говорите. Древний мудрец однажды сказал: «Кроткий ответ отвращает гнев…». Если коллега по работе злится и кричит на вас, изберите позицию любви и не отвечайте ему тем же, иначе вы только подливаете масла в огонь.

Попытайтесь воспринять его слова как свидетельство его эмоционального состояния. Позвольте ему выговориться, выплеснуть гнев и обиду. Поставьте себя на место этого человека и посмотрите на ситуацию его глазами.

Затем мягко скажите, что понимаете его чувства. Если вы обидели своего коллегу, попросите прошения. Деликатно объясните свое восприятие ситуации. Ищите примирения и взаимопонимания. Не пытайтесь доказать, что ваша точка зрения единственно правильная в сложившейся ситуации. Это и есть зрелая любовь — кроткая и мягкая.

Как выразить любовь прощением?

Если вы хотите научиться выразить любовь словами поощрения, важно правильно относиться к чувству обиды и гнева. Обычно слова выражают то, что происходит в душе.

Если дать выплеснуться негативным эмоциям агрессивно, можно потерять над собой контроль и кинуться в рукопашную. Тогда ваши слова будут скорее разрушительными, нежели исполненными любви.

Никто не совершенен. Мы не всегда поступаем правильно, иногда говорим обидные слова ближним. Но прошлого не изменишь. Можно признать свои ошибки и раскаяться в них, можно попросить прощения у тех, кого ранили, и в будущем стараться вести себя по-другому. Только так можно рассчитывать на восстановление отношений.

«Могу ли я как-то искупить ту боль, которую причинил вам?» — вот пример вопроса, заданного на языке любви.

Как выразить свою любовь другому человеку

Если ваш обидчик признал свою вину и попросил прощения, вы можете либо простить, либо потребовать компенсации за нанесенный ущерб.

Добиваясь справедливости и возмездия, вы ставите себя в положение судьи, а обидчика — в положение обвиняемого. Выбирая прощение, вы открываете путь к примирению.

Многие одинокие люди живут прошлым. Они переносят в настоящее вчерашние ошибки, тем самым лишая сегодняшний день всякого очарования. Когда в сердце вкралось озлобление, обида и желание мести, вряд ли из ваших уст будут исходить теплые слова. Как же поступить с ошибками прошлого? Сделайте их достоянием истории.

Да, так уж случилось; вам причинили боль. Возможно, душа болит до сих пор. Но, если обидчик признал свою вину, постарайтесь простить его. Если же он упорствует в своей неправоте, отдайте все на суд Божий, зная, что Господь справедлив и милостив. Не позвольте поступкам другого человека разрушать вашу жизнь.

Отдать кого-то на суд Божий еще не означает простить. Прощение — это ваша реакция на признание вины обидчиком. Так вы быстрее отпустите обиды и злости, которые могут поглотить вас целиком.

Несмотря на причиненную вам боль другими людьми, выберите язык любви. Пусть это не всегда ведет к восстановлению отношений, однако всегда приносит в ваше сердце мир и любовь.

Чтобы быть дружелюбным человеком, необходимо следить за своими словами, когда вы общаетесь с коллегами, соседями, близкими, друзьями даже продавцами в магазине.

Это влияет на качество ваших взаимоотношений. Теплые, добрые слова располагают к вам людей, а грубость и обвинения, напротив, отталкивают. Помните, любовь — это выбор.

Как выразить свою любовь разными способами — рекомендации

Как выразить любовь похвалой

Существует еще один способ — признание чьих-то успехов. В большей или меньшей степени вес мы являемся целеустремленными людьми. Каждый ставит перед собой какую-то цель и стремиться к ней.

Достигнув намеченного, мы ожидаем признания. В мире киноискусства существует премия «Оскар», в музыкальном — «Дав», «Кантри-мьюзик» и «Грэмми».

Спортсмены награждаются медалями и кубками, бизнесмены — почетными значками. В личных отношениях потребность в признании удовлетворяет похвала — еще один язык любви.

Время от времени каждому хочется, чтобы кто-то похлопал его по плечу и сказал: «Ух ты, здорово! Мне это нравится! Молодец, хорошо справился!»

Представьте себе, что произошло бы в мире, начни каждый хвалить другого вместо того, чтобы указывать на недостатки.

В мире есть много одиноких мужчин и женщин, достойных похвалы. Например, мать-одиночка, которая содержит семью и оплачивает учебу детей, заслуживает высшей почести. Человек, который пережил боль развода, но сохранил оптимизм и веру в будущее, достоин похвалы. Попробуйте выразить ему свою любовь!

Тот, кто, борясь со страшной болезнью, не падает духом, а, напротив, все силы направляет на выздоровление, заслуживает уважения. Одинокий человек; помогающий обездоленным детям получить образование, заслуживает благодарности. Каждый день нас окружают люди, трудящиеся на благо других. Кто-то же должен признавать их заслуги!

Как выразить любовь поощрением

У каждого из нас есть области, где мы чувствуем себя неуверенно, где нам недостает мужества для достижения высоких результатов. Можно подбодрить человека и таким образом выразить свою любовь к нему.

Скрытый потенциал ваших коллег на работе или соседей по комнате, возможно, ждет лишь толчка. Предположим, кто-то из ваших друзей проявляет интерес к актерской профессии, и вы видите у него явные задатки.

Почему бы вам не ободрить своего талантливого друга (подругу) попробовать себя на этом поприще? Скажите, что вы верите в него (нее). Воодушевите поступить на театральные курсы при каком-то вузе или устроиться в любительский театр. Многие благородные порывы нуждаются в дружеской поддержке на языке любви.

Например, ваша подруга скажет: «Я должна похудеть». Отмахнетесь ли вы от нес, выпалив: «Всем нам нужно похудеть!», или, того хуже, расстроите ее фразой: «Это практически невозможно!», или: «Если даже ты и похудеешь, потом все равно быстро наберешь в весе!»? А ведь можно сказать что-то ободряющее!

К примеру: «Если ты возьмешься за это, у тебя обязательно получится, потому что ты целеустремленный человек».

Как выразить любовь подарком

Для некоторых людей подарки — основной язык любви. Такой человек чувствует себя наиболее счастливым тогда, когда получает подарки.

Мисти встречалась с Робом уже девять месяцев. Однажды она призналась ему:

— Я хочу, чтобы ты знал, что дни рождения и другие праздники очень важны для меня. Помню, как я рыдала, когда отец забыл поздравить меня с шестнадцатилетием. Я всегда знала, что он не питает симпатии к маме, но на свой день рождения я поняла, что меня он тоже не любит.

Если Роб достаточно внимателен к Мисти, он поймет, что ее основной язык любви — подарки. Чтобы выразить ей свою любовь, ему нужно не только помнить о праздничных датах, но также дарить подарки в жаркий летний день и в морозный зимний вечер, то есть использовать любой повод, чтобы выразить свою любовь.

Десятилетнему мальчугану будет очень приятно получить от отца редкий камень, который тот нашел для него во время экспедиции в горы. Много лет спустя, двадцатилетним юношей, он обнаружит этот ценный сувенир в ящике своего письменного стола и с радостью вспомнит о том, как папа его любит.

Подарки необязательно должны стоить дорого. В конце концов, самое главное — это внимание и желание выразить свою любовь.

Но хочу напомнить, что внимание не должно оставаться просто абстракцией в уме. Необходимо, чтобы оно нашло свое выражение в виде подарка, иначе как человеку узнать о вашем к нему расположении.

Как выразить любовь близким друзьям

У Дебры была подруга, воспитывающая ребенка одна. Ее основной язык любви — слова поощрения, второй по значимости — безраздельное внимание. За неделю до ее прошлого дня рождения Дебра каждый день высылала ей по открытке.

В конце недели Дебра повела подругу в ресторан и, зная ее язык любви, смогла наилучшим образом выразить ей свою любовь.

Паула ухаживала за Шэннон — девочкой, скованной церебральным параличем.

— Я знала, что могу помочь этому ребенку физически, но мне также хотелось проявить к ней любовь на эмоциональном уровне, ведь все дети хотят чувствовать себя любимыми. Услышав учение о пяти языках любви, я начала наблюдать за Шэннон, за ее реакцией на разные языки любви.

Я заметила, что наиболее оживленно она откликалась на нежные прикосновения и слова поощрения, отвечая при этом взаимностью. Каждый раз, при встрече и расставании, она крепко меня обнимала. Несколько раз в день девочка говорила мне: «Я тебя люблю». Так как мой главный язык любви — слова поощрения, я тоже чувствовала с ее стороны любовь.

Паула обнаружила, что даже люди с физическими или умственными недостатками реагируют на эмоциональную любовь положительно, особенно когда ее выражают на родном для них языке.

Большинство одиноких людей стремятся сблизиться со своими соседями по комнате, одногруппниками, сотрудниками и т.д. В каждом таком случае любовь укрепляет отношения. Если же выразить свою любовь соответствующим языком, это еще глубже проникает в душу.

Гэри Чепмен — Пять языков Любви

Гэри Чепмен
Название: Пять языков Любви
Формат: pdf, doc, fb2, txt
Издательство: Библия для всех
Год: 2001
Страниц: N/A
Качество: отличное
Язык: русский

Об издании:
А вы с супругом нашли общий язык?
Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения.
Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.
В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся брак. Чепмен подробно рассказывает о каждом языке и показывает, как определить на каком из них говорит ваша вторая половинка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *